반응형 낮에 잠깨는 방법1 춘곤증 밥만 먹으면 너무 졸린데 방법이 없을까요? 직장인과 학생이라면 누구나 공감하실 텐데 점심만 먹으면 그렇게 졸려서 일이나 공부를 할 수가 없습니다. 정말 2시나 3시 사이에는 너무 힘들기 마련인데 이번 시간에는 이 춘곤증을 효과적으로 이겨낼 수 있는 방법들에 대해서 한번 알려드리겠습니다. 춘곤증이란? 원래 춘곤증의 명칭은 봄 춘 자를 써서 따뜻한 바람이 불어오는 봄철에, 시도 때도 없이 다가오지만 특히나 점심 식사 이후 나른한 기분과 어깨를 짓누르는 피로함이 동시에 몰려와서 꾸벅꾸벅 졸게 되는 증상을 말합니다. 개인차가 있겠지만 아침에 오는 분들도 있고 이로 인해서 점심에 식욕이 없어서 밥 대신 잠을 자기도 하며, 이 증상이 심해지면 소화도 잘 안 되는 것 같은 기분이 들곤 합니다. 또한 피로함이 계속 있기 때문에 무기력해지고 업무를 제대로 할 수.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
