반응형 눈에좋은 영양성분1 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 눈에 진짜 좋은 삼총사! 눈 건강에 가장 잘 알려져 있는 루테인만 보시는 분들 계시죠? 하지만 눈 건강에는 루테인 지아잔틴 아스타잔틴과 더불어서 여러 영양소가 필요합니다. 그래서 오늘 각각의 효능들과 눈에 정말 필요한 또 다른 영양소들을 알아보겠습니다! 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 외에 좋은 성분은? 눈 건강에는 루테인 하나만으로는 핵심작용을 할 수 없습니다. 실제로 시중에 파는 제품들 중 루테인이 들어가 있지 않는 영양제도 있기 때문에 시력의 개선 및 눈의 핵심적인 건강을 위해서는 여러 영양소가 조합되어서 기능을 해야 된다는 것을 알 수 있습니다. 그렇다면 눈에 좋다고 알려진 위 세가지 영양소 외에 눈 건강에 좋은 성분은 어떤 것이 있을까요? 피크노제놀, 빌베리, 토코페롤, 비타민C, 아연, 구리, 오메가 3, 루테인 등의 영양.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
