반응형 다이어트 자극 배경화면1 2020년 새해 인사말 . . . . 작년 2019년 1월 그러니까 작년 초에 친구와 함께 시간을 보내다가 문득 친구가 말했습니다. "올해는 나도 운동좀 해서 살도빼고 몸도 좀 만들어야겠다." 듣던 중 반가운 소리였어요. 작년 초면 제가 운동을 가르치는 업을 그만두기 전 이기도 하고 해서 최대한 도와주기로 마음 먹었어요. 그런데 결과적으로 1년뒤 연말 그 친구의 몸은 1도 변한것이 없었어요. 튀어나온 배는 그대로였고 여전히 운동하는것을 귀찮아 했습니다. 반면 저는 몇달 후 트레이너를 그만두게 되었고 평범한 직장에 다니기 시작했어요. 그렇지만 저는 습관이 몸에 베어서 그런지 주5~6일 단50분씩이라도 운동을 나갔습니다. 꾸준히요. 그렇게 연말이되고 그 친구를 또 만났는데 그때 저에게 그러더라구요 "야 너처럼 되려면 얼마나 운동해.. 2020. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
