반응형 더덕이 좋은 이유1 더덕 효능 폐와 기관지 안 좋으신 분들은 특히! 주목하셔야 합니다. 예로부터 그런 말이 있습니다. 인삼보다 더덕!이라고 할 만큼 그 성분과 효능이 뛰어나다고 할 수 있는데, 이번 시간에는 과연 더덕 효능이 무엇인지? 그리고 다른 식재료에서는 찾기 힘든 고유한 효과에 대해서도 한번 알아보도록 하겠습니다. 더덕에는 무엇이 들어있나요? 덕을 높인다. 즉 인격을 높여준다고 하여 더덕이라고 불리우는 이 식재료에는 먹으면 그만큼 몸에 좋고 몸을 편안하게 해 준다 라는 뜻으로 쓰이고 있다고 합니다. 한의학에서는 양기를 보충해 주는 보양식품으로 분류해서 다루고도 있고, 백삼 혹은 사삼이라고도 불리는 삼과 동일한 대우를 받는 건강식입니다. 먹다 보면 입맛을 살리고 단맛이 나기도 하며 아삭한 식감을 가지고 있습니다. 칼로리를 보자면 100g 기준으로 하여서 80kcal 정도이며, 그 안에.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
