마키베리 노화방지 항산화 성분의 제왕!
젊음의 열매!라고 불리는 마키베리! 이번 시간에는 다이어트와 노화 예방에 그렇게 좋다고 알려져 있는 이 열매에 대해서 조사하여 알려드리도록 하겠습니다. 어떤 성분과 효능이 있고 주의사항은 무엇인지 한번 빠르게 알아보겠습니다! 마키베리 열매란? 칠레와 아르헨티나가 원산지이며, 천연으로 대량 수확되고 있는 열매입니다. 칼로리는 100g 기준으로 대략 34kcal 정도로 낮은 편에 속하며, 칼슘, 비타민C, E, 식이섬유, 칼륨 그리고 마그네슘과 같은 필수 영양성분들과 안토시아닌, 폴리페놀, 퀘르세틴 등의 항암, 항산화 성분의 영양소 또한 풍부하게 들어있습니다. 그래서 젊음의 열매 라고도 불리는 회춘 열매인데, 정확하게 위의 성분들이 어떤 효능들을 가지고 있는지 한번 바로 알아보도록 하겠습니다. 마키베리 효능..
2024. 3. 2.
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
