반응형 밀푀유나베1 다이어트식품 : 간단히 구할 수 있는 6가지 식품 다이어트식품 : 간단히 구할 수 있는 6가지 식품 이번시간에는 간단하게 구할 수 있는 다이어트식품 7가지를 간단하게 소개해 드리려고 합니다. 이 포스팅을 보시고나서 간단하게 바로 구해서 드시면서 성공적인 다이어트에 한발자국 더 다가가시기 바랍니다 !! 첫번째, 낫또 콩을 낫토균을 이용해 발효시킨 일본 전통의 식품인데, 특히나 아침식사로 든든하게 즐겨 먹곤한다. 낫또에는 단백질이 풍부하여 미소와 함께 중세 일본의 필수적인 영양 공급원 이었다고 합니다 ~ ! 아침대용으로도 굿! 맛은 구수~한 편이라서 호불호는 갈리지만 영양만점 식사대용으로 괜찮다는점! 영양소는 콩에들은 영양성분 그대로 들어있다는점! 단백질, 칼슘, 비타민, 철분, 식이섬유등등이 풍부하게 들어있으니 참고하시면 좋을 듯 합니다! 마켓컬리라든지 .. 2021. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
