반응형 배에가스1 배에 가스 빼는 법 가장 빠른 방법 3가지를 소개합니다! 평상시에 복부팽만감이 자주 느껴지고 방귀가 잘 안나오시는 분들은 이번에 소개해 드리는 방법들을 당장 써먹어 보시면 효과가 있으실 겁니다. 저 역시 가끔 사용하는 방법들이기 때문에 배에 가스 빼는 법 바로 소개해 드리겠습니다! 배에 가스가 차는 이유는? 소화 기능이 떨어지거나, 혹은 그렇지 않다고 하더라도 내가 평상시 잘 소화시키지 못하는 음식들을 먹었을 때 위에 소화되지 않은 음식물들이 길게 남아있게 되고, 그렇게 되면 장 내에 미생물과 음식들이 발효되는 과정가운데 가스가 발생하게 되는데, 쌓인 음식물의 양에 따라서 비례하여 가스가 많이 생길 수밖에 없습니다. 포드맵 식품이라는 것이 있습니다. 이것이 가스를 특히나 많이 발생시키는 주 원인이라고 할 수 있습니다. 간단하게 말해서 장에서 잘 흡수가 되지 않.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
