반응형 브라질너트영양소1 브라질 너트 효능 회춘하고 싶다면 꼭! 챙겨드셔야 합니다 이름에서 알 수 있듯이 브라질이 원산지인 이 견과류는 크기만큼이나 우리 몸에 정말 좋은 성분들을 많이 가지고 있습니다. 이번시간에는 황금의 견과류라 불리는 브라질 너트 효능에 대해서 모두 알려드리겠습니다! 꼭 알아두시고 꾸준히 드세요! 브라질너트는 어떤 열매인가요? 현재 브라질 너트는 브라질, 페루, 볼리비아 등 남미 국가들에서 재배되어 수출되는 영양가가 풍부한 견과류입니다. 모든 견과류들 중에서 셀레늄의 함량이 가장 많은 1등 견과류 로써 이 외에도 철분과 비타민, 마그네슘과, 칼슘, 그리고 칼륨 또한 비타민 E군과 엽산 등등 이 밖에도 몸에 좋은 영양소가 정말 가득 들어있는데, 이번시간에는 이 견과류의 황제인 브라질너트 효능에 대해서 하나하나 모두 알아보겠습니다. 용법 용량과 나에게 맞는 브라질 너트.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
