반응형 브로콜리 찜1 브로콜리 데치기 세척 방법 그리고 효능까지 총 정리 합니다! 브로콜리 데치기 세척 방법 그리고 효능까지 총 정리 합니다! 몸에 좋다는 것은 모두 아실 텐데 정확하게 어떤 성분 때문에 어디에 어떻게 좋은지, 그리고 주의사항은 무엇인지. 차례대로 조사하여 알려드리겠습니다! 끝까지 보시고 오늘부터 브로콜리 드셔보시죠! 목차 1. 성분 및 세척 2. 효능 및 먹는 방법 브로콜리의 성분과 깨끗하게 세척하는 방법 원래는 양배추에서 유래되어 변종된 야채라고 할 수 있습니다. 매우 오래되었으며 지중해 연안 쪽에서 그 기원이 시작되었다과 알려져 있습니다. 오늘날에는 다이어트하시는 분들도 많이 드시고, 특히나 일반적으로 보편적인 지식으로 알고 있는 브로콜리의 효능은 다크서클에 좋다는 것이었습니다. 하지만 브로콜리의 진짜 효능은 항암효과라고 할 수 있습니다. 칼로리는 100g 기준으.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
