반응형 운동기구2 요새 핫한 홈 하체운동기구에 대해서 ! 요새 핫한 홈 하체운동기구에 대해서 ! 오늘은 요새 핫한 집에서가능한 하체운동기구에 대해서 알아볼건데. 일단 이 기구로 가능한 동작들과함께 장단점과 주의점을 간단하게 알아볼까해요. 일단 이 하체운동기구로 가능한 동작들은 백익스텐션 푸쉬업 그리고 스쿼트등을 할 수 있다고 요새 광고가 많이 나오고 있습니다. 그래서 직접 내돈내산으로 하체운동기구 구입해서 직접 사용해 보면서 리뷰를 해주시는 유튜버 운동하는 데이브채널 데이브님 영상을 보시면서 구입결정하시는데 도움이 되었으면 합니다. 어떤것을 선택할때 장점과 단점을 모두 알고나서 깊게 생각해본 후 선택하시는것도 괜찮을 거라고 생각하며 온라인몰에서 물건을 고를때도 이것저것 따져보며 고르듯이, 좋은 하체운동기구라고 할지라도 내몸에 맞지 않을 수 있기 때문에 한번 참.. 2021. 1. 2. 집에서 간단하게 운동기구 뚝딱 만들기 !! 집에서 간단하게 운동기구 뚝딱 만들기 !! 집에서 간단하게 운동기구 뚝딱 만들기 오늘은 저의 홈트사진을 공개하려고 합니다. 운동을 오래 쉬다가 다시 시작하려고하는데, 헬스장을 못가니 집에서라도 간단히 시작하고 싶은데 운동기구를 사려고하니 비싸기도 비싸지만, 나중에 다시 헬스장을 가서 하게 되면 안쓰게 될 수도 있을것같아서. 집에서 그냥 있는걸로 뚝딱 운동기구를 간단하게 만들어볼까 하고 생각했어요! 그래서 그냥 진짜 있는걸로 간단하게 만들었으니 참고 하시길 바랄게요 ^^ 정말 정말 간단해요! 보이시는 예전에 다 쓴 프로틴통과, 냉장고랑 집에 있던 물병들에 물을 다 꽉꽉 채웁니다. 페트병이 몇개 있으시면 페트병에만 채워서 하셔도 됩니다! 그리고나서! 집에 이런 에코백 비슷한거 하나씩 다 있잖아요? 거기에다가.. 2020. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
