반응형 참나물 칼로리1 참나물 효능 피부에 좋고 눈, 간, 혈관에도 좋습니다! 입맛 없을 때 맛있는 양념에 무쳐서 먹으면 가출한 입맛도 돌아오게 한다는 참나물 효능에 대해서 말씀드리려고 합니다. 다이어트나 피부에 좋을 뿐만 아니라 눈건강과 혈관질환에도 좋다고 하는데 과연 그 밖에 어떤 효과들이 있는지 바로 알려드리겠습니다! 참나물이란 무엇인가요 깊은 산속에서 자라며 특유의 향과 맛을 가지고 있는데 맛은 고소하며 약간은 쌉쌀한 맛이 나서 입에 넣는 순간 침이 고이고 그 풍미 때문에 입맛을 돋궈주는 미나리과의 나물이라고 할 수 있습니다. 각종 샐러드나 된장국의 재료가 되기도 하며, 양념간을 하여서 무쳐먹기도 하고 전에 넣어서 부침으로 해서 드실 수도 있으며 그 밖에 여러 가지 요리의 한 구성으로 맛을 증가시키고 영양적인 측면에서도 요리를 더욱 맛있게 만들어 줍니다. 칼로리 역시 낮은데.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
