반응형 체중감소2 맛있는 다이어트음식 추천! 이번시간에는 정말 간단화게 만들 수 있으면서도 야식으로 먹어도 부담스럽지 않은 맛있는 다이어트음식을 추천해 드리도록 하겠습니다. 이 포스팅을 보고 그냥 바로 만들어 볼 수 있으니 한번 만들어 먹어 보세요~! 첫번째 들어가는 재료는 두부입니다. 양에 따라서 한모에서 조금 더 준비하시거나 덜 준비하셔도 됩니다. 두부는 100g 기준으로 90kcal 정도로 칼로리가 높지 않은 다이어트 대표 식품으로 유명합니다. 두부에 들어있는 영양소는 100g 기준으로, 탄수화물 : 3.75g, 단백질 : 9.62g, 지방 : 4.63g, 나트륨 : 1mg, 포화지방산 : 0.7g, 트랜스지방 : 0.01g 정도가 들어있으며, 트렌스지방과 단류는 들어있지 않습니다. 그리고 두부에는 리놀렌산 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있.. 2022. 9. 13. 칼로커트 ! 다이어트 효능 여부를 한번 알아보자! 칼로커트 ! 다이어트 효능 여부를 한번 알아보자! 칼로커트 ! 다이어트 효능 여부를 한번 알아보자! 오늘은 건강기능식품중 하나인 칼로커트의 효능여부에 대해서 알아보고, 또한 다이어트약에 들은 성분들에 대한 효능들에 대해서 알아보겠습니다! 포스팅을 끝까지 다 보신다면 스스로 판단하실 수 있는 기준이 서실겁니다! 칼로커트를 비롯해서 많은 다이어트 제품들이 시중에 유통 판매되고 있습니다. 슬로건은 굶지 않고 살빼는 방법이라는 모티브로 인해서 많은 온라인 채널과 SNS에서 사랑을 받고있죠. 일단, 칼로커트는 약이 아니라 바로 건강기능식품 이라는 것입니다. 건강기능식품의 사전적 정의는 : 인체에 유용한 성분들과 원료들을 제조 및 가공하여 만든 식품입니다. 당연히 건강을 위하여 만들어진 것이고, 건강을 위하여서 만.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
