반응형 콜레스테롤 낮추는 음식1 콜레스테롤 낮추는 음식으로 심혈관 질환을 예방합시다! 콜레스테롤 낮추는 음식의 종류에 대해서 말씀드리려고 합니다. 더불어서 이 수치가 높아지면 정확하게 어떤 건강이 위협받는지? 어떤 질환으로 나타날 수 있는지에 대해서 알아보고, 좋은 음식과 나쁜 음식 두 가지를 모두 알려드리겠습니다! 콜레스테롤이란? 우리나라에서 사망률 2위가 바로 심혈관 질환입니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화 발병의 가능성이 높습니다. 콜레스테롤이라는 것은 우리 몸을 구성하고 생명을 유지하는데 있어서 없어서는 안 되는 구성체 라고 할 수 있는데, 체내에 존재하는 세포막 형성 물질 중 하나라고 할 수 있습니다. 생명과 직결되는 혈관이 몸 구석구석 혈액을 운반하고 영양소를 운반하고 산소를 운반하는 데 있어서 그 중간에 혈관의 벽이 손상되지 않도록 보호해 주고, 적혈구를 보호해 주는 .. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
