반응형 하체비만2 허벅지 살빼는 법 정말 효과 좋은 3가지! 소개해 드립니다. 많은 여성분들이 특히나 고민하는 허벅지 살빼는 법에 대해서 알아보고자 합니다. 정말 다양한 접근법이 존재하는데 그중에서도 오늘은 몇 가지 현재까지 나온 방법들 중 가장 큰 원인들과 많은 분들이 효과를 보신 해결법들에 대해서 말씀드리겠습니다. 허벅지 살 찌는 이유? 현대 사회에서는 의자에 앉아있는 시간이 압도적으로 많습니다. 그렇기 때문에 비교적 상체보다는 눌려있는 하체가 혈액의 순환이 잘 안 될 수 있고, 아무래도 오래 앉아있다 보면 엉덩이와 허벅지에 지방이 쌓일 수밖에 없습니다. 또한 바른자세로 앉아있으면서 중간중간 자세를 바꿔주고 일어나기도 하면서 건강한 좌식생활을 하시는 게 아니기 때문에 다리를 꼬거나 비스듬한 자세로 앉거나 아니면 뒤로 기대듯이 앉거나 해서 골반이 많이 틀어져 있기 때문에 또한 하.. 2024. 2. 27. 밀가루 끊기 효과, 몸에서 나타나는 정말 놀라운 변화! 밀가루 끊기 효과, 몸에서 나타나는 정말 놀라운 변화! 우리 삶에 정말 가장 밀접한 연관이 있는 밀가루를 만약에 내가 먹지 않게 되면? 줄이게 되면 어떤 변화가 나타날까요? 오늘은 놀랍고 긍정적인 실제효과들에 관해서 다뤄보겠습니다. 꼭 참고하세요! 밀가루를 먹으면 신체에 어떤 변화가? 글리아딘이라는 단백질 성분을 들어보신 적 있으신가요? 밀가루에 들어있는 성분인데 계속해서 섭취하고 이 성분에 노출이 되기 시작하면 결국에는 몸에 염증반응을 초래하게 됩니다. 너무 자주 잦게 먹게 되면 추후 정신을 관장하는 신경계 쪽에도 영향을 줄 수 있기 때문에 두통이나 불안증세를 자극하거나 유발할 수 있습니다. 그리고 인슐린성분의 분비량에도 영향을 끼쳐서 당뇨의 위험성을 높입니다. 염증반응을 일으키고 면역계에 부정적인 영.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
