반응형 허리디스크3 이상근 증후군 갑작스러운 허리 통증! 디스크가 아닙니다! 이상근 증후군 갑작스러운 허리 통증! 디스크가 아닙니다! 오래 앉아있어야 하는 현대인들이 필연적으로 안고 살아가는 디스크! 그러나 디스크가 아니더라도 허리건강을 위협하는 질환들이 있습니다. 이번 시간에 그 원인과 증상들에 대해서 알려드리겠습니다! 이상근 증후군이란? 허리 디스크처럼 통증을 유발하지만, 허리 쪽의 디스크에 문제가 있는 것이 아닌, 엉덩이 근육을 이루고 있는 안쪽 근육인 이상근(엉덩이와 허벅지 근육을 잡아주는 중심근육)이 그 밑에 쪽으로 척추에서 부터 이어져 내려와서 다리를 거쳐서 발바닥까지 이어져있는 좌골신경다발을 누르고 앞박하게 되면서 신경통을 유발하는 것이라고 볼 수 있습니다. 이때에는 허리부터 엉덩이까지 그리고 다리와 발바닥까지 통증이 생기게 됩니다. 이 좌골신경이 척추에서도 눌리는 .. 2024. 1. 21. 강직성척추염증상 강직성척추염증상은 치료를 안하고 방치되면 허리가 강직이되는 병을 말하는데, 척추 주변에 있는 인대 힘줄등이 뼈처럼 딱딱하게 굳어서 척추가 강직이 되고 그러면서 허리를 굽혔다 폈다하는 동작이 되지않는 만성 염증성 질환입니다. 강직성척추염증상 으로는 초기에 엉치부위가 뻐근하고 서서히 증상이 아파지면서 위쪽으로 타고 올라가게 됩니다. 결국에는 허리 등 목인 경추까지 통증을 유발하게 됩니다. 처음에는 깨고나서 활동하다보면 괜찮아져서 초기증상에서 강직성척추염증상 이라는것을 의심하지 못하는것이 대부분입니다. 강직성척추염의 원인이 아직까지 정확히 밝혀진것은 아니지만, 강직성척추염환자중에서 95%의 환자들에게서 특징적인 유전자를 가지고 있다는것을 연구결과를 통해서 알 수 있는데, 이 유전인자가 정확한 근거라고도 볼 수.. 2021. 4. 26. 허리통증이 걸을때 발생한다면?! 걷기와 허리통증! 허리통증이 걸을때 발생한다면?! 걷기와 허리통증! 이번 포스팅에서는 허리통증이 걸을때 발생한다면? 이라는 주제로 간략한 포스팅을 해보고자 합니다. 우선은 걷기운동이란건 모두가 알다시피 허리에 좋은 운동으로 알려져있습니다. 그러나 이건 일정부분에서는 맞고 또 다른 부분에서는 틀린이야기 입니다. 우선은 허리디스크에는 기본적으로 걷기운동이 좋습니다. 그러나 걷는것에도 보복을 너무 넓게 너무 빠르게 걷는것은 오히려 독이 될 수 있고, 또 골반이 뒤틀려있거나 잘못된 걸음걸이 스타일을 가지고 있는데 무조건 허리에 좋다는이유로 걸으라고는 할 수 없는거겠죠? 우선 근본적인것을 교정을하고 들어가야 하는 부분이라고 할 수 있습니다. 허리관련해서는 많은 질환이 있지만 대표적으로 두가지만 간단하게 말씀드리자면, 디스크 신경이.. 2021. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
