반응형 가바 효능1 가바 효능 불면증과 공황장애가 있으신 분들께 도움이 되시기를! 항상 긴장을 늦출 수 없는 사회에서 살다 보면 누구나 스트레스에 심하게 노출될 수밖에 없습니다. 이럴 때 발생할 수 있는 불면증이나 공황장애, 그리고 불안장애 등의 이제는 흔해진 질환들의 발병률이 높아지는데 이때 필요한 것이 가바 효능이라고 할 수 있습니다. 가바란 무엇인가요? 어딜 가보란 소리가 아닙니다. 처음 들어보신 분들도 많으실텐데 뇌에서 억제성 신경전달 물질로써 일하고 있는 아미노산의 한 종류입니다. 그 기능으로는 뇌 안에서 불안과 흥분과 긴장을 안정시키는 역할을 합니다. 뇌는 너무 과흥분 되거나 너무 가라앉거나 하면 안 되고 정상범위를 지켜야 합니다. 너무 당연한 소리지만, 직장생활과 치열한 학업등을 하고 있는 현대인들은 스트레스와 불안, 수면장애를 가지고 살아가고 있기 때문에 이러한 뇌의 정.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
