반응형 골반교정스트레칭1 골반교정 : 비대칭과 생리통완화방법에 좋은 스트레칭 소개! 골반교정 : 비대칭과 생리통완화방법에 좋은 스트레칭 소개! 골반은 정말 중요합니다. 이건 굳이 말을 안해도, 강조를 하지 않아도 다들 모두 아실거라 생각합니다. 골반이 제 기능을 하지 못하면 어떻게 될까요? 아마도 걸어다니는 활동자체가 안될 겁니다. 오늘은 골반이 비뚤어 졌을때 생길 수 있는 문제점들을 몇가지 짚어보고 이런 골반교정을 하는 방법을 영상을 통해 소개하고자 합니다. 포스팅을 끝까지 보시고 영상까지 시청하신다면 다이어트나 체형교정 부분에 있어서 많은 도움을 받으실 수 있을 거라고 생각합니다! - 골반교정을 해야하는 이유 - 우리가 골반을 교정해야 하는 이유는 가장큰 이유는! 솔직히 우리들의 생활가운데에서 나의 자세가 올바르지 않기 때문입니다. 이런 잘못된 습관과 자세들은 골반을 비뚤어지게 만들.. 2021. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
