반응형 담결림1 등에담걸렸을때 혼자서 빠르게 해결하는방법 - 1탄! 등에담걸렸을때 통증 때문에 고통스러웠던 기억이 있으실 겁니다. 그런 분들을 위한, 그런 경험을 할 분들을 위한 혼자서 빠르게 통증에서 벗어날 수 있도록 최대한 쉬운 동작들을 준비하였습니다. 끝까지 보시고 잘 따라 하셔서 많은 도움이 되시길 바라겠습니다. 담이 걸리는 이유 각 부위마다 담이 걸리는 이유는 여러 가지가 있습니다. 지속되는 부위별 스트레스로 인해서 근육들의 수축이 계속되면 갑자기 부위별로 나타나거나 동시다발적으로 나타날 수도 있습니다. 또한 염증성반응으로 인한 근육통증이 있을 수 있는데, 이때에는 가벼운 스트레칭이 도움이 되지 않을 수 있으므로 인근 내과나 정형외과로 가시는 것이 좋습니다. 이보다 더 많은 원인들이 있어서 담은 복합적인 처방이 필요한 경우가 있지만 오늘은 등에 담이오는경우 혼자.. 2022. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
