반응형 맨몸근력운동1 유튜브동영상 : 실내 맨몸 홈트 영상 소개합니다. 유튜브동영상 : 실내 맨몸 홈트 영상 소개합니다. 유튜브동영상 하나를 소개합니다. 아니, 채널이라고 해야겠네요! 아는 잘생긴 훈남 트레이너 동생이 코로나로인해 따라할 수 있는 실내 홈트레이닝 운동 프로그램을 만들어서 소개해주는 채널을 만들었는데, 바로, 코로나가 낳은 헬스 유튜버 훈남 이흉근tv 입니다. (흉근이 굉장히좋아서 이흉근...) 현직 트레이너로써 몸도 좋고 잘 알려주시는 쌤이예요~ 코로나로인한 격리가 마무리되면 운동영상도 더 다양하게 올릴듯하네요! 동작 자체는 간단하지만 하고나면 정말 땀나고 효과 만점인 운동! 유튜브동영상 보시고 한번 따라해보시라고 공유 합니다. ^^ 유튜브동영상에는 총 6가지 근력운동을 포함하고 있는데, 그 전에 충분히 워밍업을 해주는 시간과 동작도 있어서 그냥 있는 그대로.. 2020. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
