유튜브동영상 : 실내 맨몸 홈트 영상 소개합니다.

유튜브동영상  : 실내 맨몸 홈트 영상 소개합니다.

 

 

 

 

 

 

유튜브동영상 하나를 소개합니다.

 

아니, 채널이라고 해야겠네요!

 

아는 잘생긴 훈남

트레이너 동생이 코로나로인해

따라할 수 있는 실내 홈트레이닝

운동 프로그램을 만들어서 

소개해주는 채널을 만들었는데, 

 

바로, 코로나가 낳은 헬스 유튜버

훈남 이흉근tv 입니다.

(흉근이 굉장히좋아서 이흉근...)

현직 트레이너로써 몸도 좋고

잘 알려주시는 쌤이예요~

 

 

 

코로나로인한 격리가 마무리되면

운동영상도 더 다양하게 올릴듯하네요!

 

동작 자체는 간단하지만 하고나면

정말 땀나고 효과 만점인 운동!

유튜브동영상 보시고

한번 따라해보시라고 

공유 합니다. ^^

 

유튜브동영상에는 총 6가지

근력운동을 포함하고 있는데,

그 전에 충분히 워밍업을 

해주는 시간과 동작도 

있어서 그냥 있는 그대로 

따라해 보시면 좋을 듯 해요 ^^

 

 

그럼 이번시간에는

코로나가 낳은 헬스 유튜버!

유튜버 이흉근 쌤과

홈트레이닝 영상 렛츠고!!