반응형 면역력에좋은음식2 코로나에좋은음식! 꼭 체크하세요! 코로나19 감염률이 높아지고 있습니다. 그 전과는 달리 최근 코로나에 감염된 분들의 말을 종합하면 완치 기간은 줄었지만 치료기간 중 열과 통증이 전보다 심해진 듯하여, 오늘은 코로나에좋은음식과 격리 해제 후 후유증에 좋은 음식들을 소개합니다. 코로나에좋은음식들 첫 번째는 물입니다. 물이 몸에 좋은 것은 말 안 해도 모두 아실 겁니다. 물은 전에 포스팅한 적도 있지만 하루 2L 기준으로 한 번에 많이 드시는 것보단 여러 차례 나눠서 마셔주는 것이 좋으며, 몸의 면역력 강화에 도움을 주며 혈액의 순환에도 도움을 줍니다. 두 번째는 생강인데, 생강 역시 면역력 향상에 도움을 주고 항균효과가 있어서 몸에 좋습니다. 생강이 들어가는 음식들이 많이 없으므로 주로 차 형태로 꿀을 넣어 드셔주시면 좋습니다. 세 번째는.. 2022. 12. 4. 면역력을 높이는 방법 : 면역력을 위해서 챙겨먹어야하는 3가지 음식!! 면역력을 높이는 방법 : 면역력을 위해서 챙겨먹어야하는 3가지 음식!! 이번 시간에는! 면역력을 높이는 방법 3번째 시간인 면역력을 위해서 챙겨먹어야하는 3가지 음식!! 편입니다. 꾸준한 운동만큼 좋은건 없지만, 먹는것도 정말 중요하다고 할 수 있죠! 그러나 일반적인 웰빙 조립식 푸드들은 입맞에 맞는 부분들도 분명히 있겠지만, 매번 평생 그렇게 먹을 순 없습니다. 오늘 소개해 드릴 음식은 3가지인데 의외인 음식 1가지 요리를 해드셔야하는 찌개 1가지, 그리고 차나 그밖의 형태로 섭취 할 수 있는 1가지 이렇게 해서 3가지를 소개해 드리겠습니다! 쌀밥 한국인의 주식은 역시 쌀이죠. 그런데 쌀에 들어있는 sio3라는 수용성규소라는 의학적으로 밝혀진 성분에는 항상화성분과, 알레르기개선, 그리고 면역력증진에 큰.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
