반응형 무릎연골강화1 골때녀 무릎관절 관리의 비밀을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 인기 프로그램 골때녀의 인기가 아직까지 식지 않고 계속되고 있습니다. 그런데 보고 있다 보면 경기가 거칠어지는 상황들도 자주 있는데 축구선수가 아닌 연예인인 그녀들은 과연 무릎관절 관리를 어떻게 하고 있을까요? 낱낱이 한번 파헤쳐 보겠습니다! 무릎의 구조를 알아야 합니다 무릎은 허벅지를 이루고 있는 가장 큰 뼈인 대퇴골과 종아리의 대부분을 이루고 있는 튼튼한 경골이라는 종아리 뼈 사이에 슬개골이 위치하고 아주 튼튼한 전방과 후방으로 나뉘는 십자인대가 두 개의 커다란 뼈를 이어주고 있는 구조로 되어 있습니다. 십자인대가 어떤 부위에 있는지 모르셨던 분들도 이 글을 보면 바로 이해사 되실 겁니다. 또한 전후방 인대뿐만 아니라 더욱 두 뼈의 안정성을 위해서 측면에 위치한 두 개의 큰 인대가 더 있는데, 이렇게.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
