반응형 박고지란?1 박고지 들어보셨나요? 다이어트에 정말 좋습니다! 박고지라고 혹시 들어보셨나요? 아시는 분들은 아시겠지만 생각보다 다이어트에 좋은 성분이 매우 풍부하게 들어있습니다. 이번 시간에 매일 똑같은 것만 드시면서 체중감량 하시는 분들을 위해서 건강과 살 빼기 두 가지 모두에 좋은 새로운 식품을 소개해 드리겠습니다! 박고지란 무엇인가요? 박이 뭔지는 아실겁니다. 조롱박이라는 말을 아시죠. 예전 예능을 보시면 벌칙으로 박을 머리에 쳐서 깨는 것들을 보셨을 겁니다. 이 것이 박의 안을 긁어내고 말려서 만든 것입니다. 우리나라가 원래 원산지는 아니지만 예전부터 재배가 되어왔는데, 주로 안에 있는 박의 속도 식용으로 쓰이며, 안을 긁어내고 남은 껍질을 건조한 것이 바로 박고지 라고 합니다. 이 껍질 성분에 항산화 성분이 굉장히 풍부하다고 알려져 있어서 옛날 왕들의 음식.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
