반응형 양배추 부작용1 양배추 환 해독 작용과 혈관 질환 있으신 분들은 꼭! 주목하세요! 평상시에 소화가 잘 안 되고 장이 약할 경우에 많은 사람들이 떠올리시는 양배추 환 효능과 섭취 시 주의사항들에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 꼭! 끝까지 보시고 놀라운 다양한 효능들을 확인하시기 바랍니다. 양배추 환 성분 양배추를 가공하여서 가루를내어서 환의 형태로 뭉친 것으로 영양소가 파괴되지 않고 그대로 드실 수 있으며 식물 상태로 드시면 많은 양을 드셔야 하기 때문에 편리하고 적은 양으로 필요한 만큼의 영양소를 공급하실 수 있어서 좋은 형태라고 할 수 있습니다. 100g 기준으로는 30kcal 정도로 낮기 때문에 다이어트에도 도움이 되며 양배추 자체가 90% 이상이 수분이기 때문에 살이 찔 염려는 없습니다. 보통 하루 두세 번 정도로 나눠서 드시면 되며, 한 번에 20알 내로 드시는 것이 .. 2024. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
