반응형 용과맛1 용과 먹는법 그리고 효능까지 총정리! 용과 먹는법에 대해서 알려드리겠습니다. 용과가 열린 선인장 본체의 모습을 보면 용이 여의주를 물고 있는 형태라고 하여서 이름이 용과가 된 과일입니다. 용과 관련이 있어서인지 효능이 매우 많은데 효능과 먹는 법! 바로 알려드리겠습니다! 용과 효능 용과 먹는법에 앞서서 그 뛰어난 효능들에 대해서 간단한 게 알아보도록 하겠습니다. 풍부하게 들어있는 식이섬유와 비타민이 장운동을 활발하게 하여서 장 기능 개선과 변비를 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 이 풍부한 식이섬유로 인해서 다이어트에도 효능이 있습니다. 대표적인 항암성분인 폴리페놀과 베타닌이 풍부하여 암을 예방하는데 좋다고 알려져 있습니다. 껍질에도 역시 항산화 성분이 많이 들어있어서 차를 만들어 드시기도 합니다. 눈에 좋은 효과를 발휘하는 안토시아.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
