반응형 중성지방관리1 중성지방 낮추는법 만병의 근원 없애기! 총정리! 이번 시간에는 중성지방 낮추는법을 말씀드리고자 합니다. 과연? 어느 정도 수치가 정상이고 어디까지 낮춰야 하고, 높아지는 원은 무엇이며, 낮추는 방법은 무엇이 있을지? 자세하고 쉽게 말씀드리겠습니다. 꼭! 참고하셔서 알아가시길 바랍니다. 중성지방이란 무엇인가요? 우리가 탄수화물을 섭취하거나 지방을 섭취하더라도 우리몸에서 소화의 과정을 거치고 일부는 간에 저장이 되며, 남은 포도당이나 지방이 뱃살로 저장이 되는데, 한마디로 중성지방은 지방이고, 뱃살이 많으면 이 수치가 높을 수밖에 없다고 보시면 됩니다. 중성지방이 높아지게 되면 가장 흔한질환이 당뇨로 발전을 하게 되고, 또한 동맥경화 등 심혈관 질환을 일으키며, 고혈압과 고지혈증 등의 병증도 나타나게 됩니다. 이러한 질환이 있는 분들의 거의 대부분의 공통.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
