반응형 키위 미백1 키위 보관법 싱싱하게 오래 먹는 방법과, 슈퍼푸드 효능까지 총정리! 새콤 달콤 맛있는 키위 보관법에 대해서 알려드리고자 합니다. 더불어서 놀라운 키위 효능까지 모두 말씀드릴 텐데, 몸에도 좋고 맛도 좋은 이 과일을 제 글을 보신 이후로는 자꾸 생각나게 되실 겁니다. 그럼 끝까지 보시고 핵꿀팁 정보 가져가세요! 키위 효능 우리가 잘 알고 있는 골드키위, 그린키위 크게는 이렇게 2가지가 있는데, 순 우리말로 참다래라고 합니다. 새콤 달콤한 맛이 정말 별미이면서도 영양성분이 고농축 된 비타민의 보고라고 할 수 있습니다. 칼로리로 따지자면 보통 한 개당 골드키위는 약 60kcal 정도이고, 그린 키위는 약 45kcal 정도로 한 개당 칼로리는 낮은 편입니다. 영양성분을 보자면 각종 비타민C, 비타민E 가 매우 풍부하다고 합니다. 그린키위에도 많지만 골드키위 한 개에는 하루 권장.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
