반응형 파인애플 자르기1 파인애플 자르기 쉬운 꿀팁과 건강 효능까지! 생각보다 과일 좋아하시는 분들이 많아서 대형마트에서 종종 사드시는데 집에서 자르는 게 힘들어서 조금 애를 먹곤 합니다. 그래서 이번 시간에는 이런 파인애플 자르기 꿀팁과 적정용량을 알려드리고 건강에 좋은 효능까지 모두 알려드리겠습니다. 파인애플 효능은? 자르는 꿀팁 전에 먼저 우리몸에 어떤 좋은 작용을 하는지 꼭! 알아두셔야 할 건강 효능에 대해서 바로 말씀드리겠습니다. 안에 들어있는 중추 성분인 브로멜라인 이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 동물성 단백질의 분해를 일으켜서 소화를 용이하게 해주는 역할을 합니다. 항염증 작용을 하는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 운동 후에 몸이 회복하는 기간을 단축시켜 주는 효능이 있습니다. 비타민B1이 들어있어서 피로물질이 생성되지 않게 막아주며, 반대로 피로해소에.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
