반응형 포카리스웨트 분말1 포카리스웨트 분말 운동할때 과연.. 괜찮을까요? 운동할때나 갈증이날때 해소시켜줄 수 있는 음료들 중 가장많이 선호되는 것들 중 하나가 바로 포카리스웨트 인데, 과연? 운동할때 얼마나 도움이 될까요? 또한 요새 핫한 포카리스웨트 분말 제품은 어떤 장점이 있는 것일지 한번 알아보겠습니다! 목차 1. 포카리스웨트 성분 2. 분말제품이 나온 이유? 3. 물이 좋나요 포카리가 좋나요? 포카리스웨트 성분은? 1.5L 1병 기준으로 전해질 성분 즉, 나트륨, 당, 탄수화물이 각각 들어있습니다. 당은 29g으로 하루 섭취 권장량의 29%가 들어있고, 나트륨은 250mg, 하루 권장량의 13%이며, 탄수화물은 30g으로 하루 권장량의 9%가 들어있습니다. 그리고 대부분이 아시다시피 수분으로 이루어져 있어서, 운동이나 땀을 많이 흘린날에 수분보충과 전해질을 채워넣을 수.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
