반응형 혈압낮추는법1 고혈압 낮추는 방법 원인과 핵심 비법 들을 모두 알아보겠습니다! 대한민국 국민의 25%가 혈압이 정상보다 높다는 것을 아시나요? 소리 없이 진행되다가 생명과 직결되는 치명적인 질환으로 발전하기 때문에 반드시! 고혈압 낮추는 방법에 대해서 숙지하시는 것이 좋습니다. 이번 시간에 그 관리법에 대해서 알아보겠습니다! 고혈압의 원인은? 우니나라 인구 중 1200만 명 이상이 고혈압 증세를 가지고 있는 것으로 알려져 있는데, 이는 전 국민의 1/4이 유병률을 보인다고 보시면 됩니다. 고혈압은 말 그대로 혈압의 수치가 정상인 범위보다 높은 것을 의미합니다. 수축기 혈압 130mmHg 이상은 고혈압 전 단계이며, 140mmHg 이상이면 고혈압 판정을 받습니다. 또한 이완기 혈압 역시 그 수치가 80~89이면 마찬가지로 전 단계에 해당하며, 90 이상이면 유효판정을 받게 됩니다. .. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
