반응형 숙취해소법2 술먹은 다음날 운동 괜찮을까요 과연? 숙취해소 종결! 술먹은 다음날 운동 괜찮을까요 과연? 숙취해소 종결! 모든 운동인들의 궁금증일 것입니다. 누구는 된다 누구는 안된다 의견이 분분하고 어떤 이들은 신경 쓰지 않고 어떤 이들은 완전한 휴식을 취하기도 하죠. 오늘 그 논란의 종결을 찍어보겠습니다. 술먹은 다음날 운동 안 좋지 않아요?! 숙취가 생기는 원인은 무조건 술에 함유된 성분 중 우리 몸에 들어와서 알데하이드로 변하는 게 있는데, 바로 이 대사산물 성분 때문에 거의 모든 숙취의 고통을 달고 산다고 이해하시면 됩니다. 알코올의 성분이 TCA사이클을 돌아서 고통을 유발하는 성분으로 변하는 과정에 대해서는 생략하겠습니다. 저는 의사가 아니기도 하고 이번 포스팅의 중요쟁점에서는 약간 벗어난 설명이 들어가야 할 수도 있습니다. 술먹은 다음날 운동 그래서 결론은?.. 2023. 3. 23. 숙취해소법 가장빠르게 두통,울렁거림 잡는 핵꿀팁! 숙취해소법 가장 빠르게 두통, 울렁거림 잡는 핵꿀팁! 공개합니다. 술 과음한 다음날은 거의 하루가 지워진다고들 하죠. 다음날 나를 괴롭히는 두통과 울렁거림을 어떻게 하면 가장 빠르게 진정시킬 수 있을까요? 이번시간에 그 핵꿀팁을 공유합니다! 고통에서 가장 빠르게 벗어나는 법! 술이 체내로 들어가게 되면 식도를 거쳐서 위와 1/5 정도는 위로, 나머지 4/5는 소장으로 일단 들어가게 됩니다. 그러고 나서 흡수된 알코올이 최종적으로 간으로 가서 해독작용을 하게 되는데, 유해물질인 술이 들어왔기 때문에, 혈중 알코올농도를 빠르게 낮추기 위해서 간은 해독작용에 들어가게 되는데, 이때 여러 가지 화학물질들이 동원됩니다. 이 중에서 아세트알데히드라는 물질이 우리들이 겪는 숙취의 고통을 유발하는 주인공인데, 물론 이.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
