반응형 체수분2 체수분 무조건 물 많이 마신다고 높아지지 않습니다 체수분과 그냥 수분의 차이를 모르시는 분들이 많아서 이번 시간에 정확한 정보를 전달드리기 위해서 준비했습니다. 몸 안에 저장되는 수분과 마시는 수분이 꼭 비례하지 않는다는 사실 아시나요? 또한 체내 수분이 부족하면 어떤 위험성이 있을까요?! 목차 1. 체수분이란? 2. 결핍시 생기는 질환들 3. 체내 수분 확보하는 법 체수분의 기능과 역할 한국인의 5명중에서 4명이 몸 안에 수분이 부족하다는 사실 아시나요? 이것을 만성탈수 라고 합니다. 우리 몸의 70%는 물이라고 할 정도로 체내에 위치한 수분은 생명과 기능성, 그리고 건강과 직결된다고도 할 수 있습니다. 성인기준으로 일일 물 섭취 권장량은 1.5L~2L라는 사실을 아실 겁니다. 물을 먹으면 이것이 다 뇌척수액, 림프액, 혈액 등등으로 흡수되는 것이 아.. 2023. 11. 23. 인바디체중계 ! 체수분검사의 원리를 알자! 인바디체중계 ! 체수분검사의 원리를 알자! 인바디체중계는 다른말로 체수분검사를 하는 기계라고 명명할 수 있습니다. 인바디의 원리를 살펴보자면 일단 근육에는 수분이 많이 내포되어 있어서 근육안에있는 수분을 이용하여 체수분값을 재는 원리입니다. 달리 말하면 수분에는 전류가 잘 흐르고 수분이 적은 근육이나 기타부위에는 전류가 흐르지 않는 원리를 이용해서 인바디의 손을대는 부위나 발바닥을 접촉하는 부위 금속에서 미세한 전류가 흘러나오게 되고, (그래서 금속이나 장신구 전자기기등을 빼고 올라가라고 말하는것입니다.) 미세한 전류가 몸을 통과할때 발생하는 저항값을 (임피던스라고함) 측정하여 인체 내의 체수분이나 단백질, 지방, 그리고 무기질의 값을 수치화 하는 것입니다. -------------------------.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
