인바디체중계 ! 체수분검사의 원리를 알자!

인바디체중계 ! 체수분검사의 원리를 알자!

 

 

 

 

 

 

 

인바디체중계는 다른말로

체수분검사를 하는 기계라고 

명명할 수 있습니다. 

 

인바디의 원리를 살펴보자면 

일단 근육에는 수분이 많이 

내포되어 있어서 근육안에있는

수분을 이용하여 체수분값을 재는

원리입니다.

 

달리 말하면 수분에는 전류가 잘 흐르고

수분이 적은 근육이나 기타부위에는

전류가 흐르지 않는 원리를 이용해서

인바디의 손을대는 부위나 발바닥을

접촉하는 부위 금속에서 미세한 전류가

흘러나오게 되고, 

 

(그래서 금속이나 장신구 전자기기등을

빼고 올라가라고 말하는것입니다.)

 

미세한 전류가 몸을 통과할때 

발생하는 저항값을 (임피던스라고함)

측정하여 인체 내의 체수분이나

단백질, 지방, 그리고 무기질의 값을

수치화 하는 것입니다. 

 

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이렇듯 전기를 이용하여 과학적인

방법을 동원하여 재기 때문에 많은

분들이 인바디체중계를 신뢰하고

또한 가정용 인바디 상업용 인바디

등등 많은 제품들이 사랑을 받고있고

하나의 척도가 되고 있는데, 

 

 

사실 참고하는것은 정말 좋지만

맹신하는것에서는 오류를 

범할 수도 있습니다. 

 

솔직하게 사람마다 체수분의 

양과 체질 체형등이 다 다르기 

때문에 아직까지의 기술로는

분석한 체성분값이 진짜 근육인지

체형이 커서 근육량이 많이 

잡히는건지 일일이 다 가려낼 수도 없고

하기때문에, 인바디는 그래도 몸의

변화정도를 참고정도하기에는 좋지만

그걸 맹신하는순간 내몸에대한 

오류가 발생하게 되기때문에 

유의할 필요가 있습니다. 

 

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눈바디와 줄자로 잰 나의 치수가

아직은 더 정확하고 앞으로도 

더 많은 시간이 흘러야 이에 

근접한 무언가가 나올 듯 합니다. 

 

 

오늘은 인바디체중계 

체수분검사기계에 대한 

(실제 8년가까이 회원분들

재드리면서 저도 이와 비슷한

말을 하곤 했습니다.)

 

인바디검사결과로 일희일비하시는

분들때문에 격려차원에서 했던 

말이지만 그것이 사실이었기 때문에 

저에게 배웠던 예전 회원님들은

항상 인바디보다는 줄자로 재곤했죠.

+눈바디 !!

 

 

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여러분들도 헬스장의 인바디는 

지금 나의 상태를 100% 보여줄 수 

없다는것을 아셔야 합니다. 

 

어디까지나 참고용! 이며!

 

처음과 비교했을때 나의 운동

능력향상 정도와, 

눈으로 봤을때의 변화,

그리고 줄자등을 인바디와 함게

병행해서 이용해 보시는걸 추천드립니다.!!