반응형 치매예방4 들기름 효능 7가지 장점과 1가지 단점을 알려드리겠습니다. 들기름 효능 7가지 장점과 1가지 단점을 알려드리겠습니다. 최근에 들기름의 놀라운 효과에 대해서 알게 되어서 조사를 하였는데, 제가 원하는 장점들이 가득했습니다. 과연 우리 몸에 어떤 좋은 작용을 하게 될까요?! 목차 1. 성분 2. 효능 3. 주의사항 들기름을 먹어야 하는 이유는? 건강을 생각한다면 참기름이나 올리브유 보다도 사실 들기름이 영양성분이 굉장히 뛰어납니다. 그 중에서 가장 많은 오메가 3 지방산을 함유하고 있기 때문에, 산패되지 않은 신선한 기름을 매일 적정량 복용해 주면 부작용은 거의 없고 건강상의 이점이 굉장히 많습니다. 보통 유통기한은 2달을 기준으로 그 안에 서늘한 곳이나 냉장보관하여 드시면 됩니다. 들기름의 칼로리는 100g 기준으로 920~930kcal 정도로 기름이라 매우 높은.. 2024. 2. 6. 알콜성 치매 증상 미리 예방하는 방법밖에 없습니다! 치매는 모두가 알고 계시듯이 기억을 잃고 내가, 내가 아닌 다른 사람이 되는 정말 무서운 질환입니다. 나와 주변까지 괴로운 이 질환 중 최근에는 젊은 층에서도 알콜성 치매 증상이 나타나는 사례가 많습니다. 과연 이 원인과 증상은 무엇일까요? 알콜성 치매란 무엇인가요? 질환의 이름에서도 보이듯이 알콜중독 증상을 보이는 사람들, 내지는 잦은 음주와 오랫동안 술을 마셔온 사람들 중에서 일부 나타나는 치매의 증상이 바로 이 알콜성 치매 증상입니다. 우리나라가 다른 나라에 비해서 음주 문화가 발달해 있어서 이 증상이 좀 더 높은 비율로 나타나고 있습니다. 주요 원인 중 하나는 바로 필름이 끊기는 현상, 즉 블랙아웃이 자주 되는 사람들에게 확률적으로 높은 비율로 치매초기증상이 많이 나타나고 있습니다. 그리고 많은 .. 2023. 7. 30. 쌍화차 효능 혈액순환과 면역력증진! 마시면서 지키세요! 한국의 전통차인 맛있는 쌍화차! 예전부터 담소를 나누기 위해 좋은 공간에서 마시며 분위기를 즐겨왔었는데요. 즐겨마시던 쌍화차 효능에 참 다양한 건강에 좋은 효과들이 있다는 걸 알고 계셨나요? 이번 시간에는 이 효능에 대해서 총정리해보겠습니다! 어디에 좋나요? 한국의 국민차 쌍화차는 쌍과 화의 합성어로 양기와 음기를 보양한다는 뜻이 담겨있는 원칙적으로는 차라기보다는 보약에 가까운 음식입니다. 그 효능에는 특히 요즘 같은 시기에 정말 중요한 기능적인 요소들이 담겨 있습니다. 이번시간에 하나하나 파헤쳐 보면서 맛으로도 즐기고 건강으로도 즐기는 명실공히 국민차가 되기를 바랍니다. 첫 번째, 면역력에 좋은 효과를 줍니다. 쌍화차 효능으로 몸의 온도를 높여주어 면역력이 높아지는 것에 도움을 줍니다. 두 번째, 간기.. 2023. 7. 11. 치매 예방주사 효능과 원인 및 극복방법! 그 비밀을 공개합니다! 걸리면 나뿐만 아니라 주변인까지 고통받게 되는 질병이 바로 치매입니다. 그 공포가 점점 높아지는 가운데 이를 예방할 수 있는 주사가 있다고 하여 소개해 드립니다. 원인과 예방에 대해서도 말씀드리오니, 꼭 도움이 되시길 바랍니다! 치매 예방주사란 무엇인가요? 거두절미하고 지금까지 밝혀진 치매의 발병률을 낮춰주는 예방 주사라고 불리울만한 것들은 폐렴 예방접종과, 독감, 인플루엔자 예방접종, 그리고 대상포진 예방접종 이 세 가지가 대표적이라고 할 수 있습니다. 치매는 다른말로 알츠하이머라고 불리는 것은 다들 아실 겁니다. 우리 뇌에 베타아밀로이드라는 비정상 적인 단백 물질이 과도하게 쌓이게 되면 이것이 뇌세포를 파괴하는 게 이 과정에서 알츠하이머에 걸리게 됩니다. 문제는 이 물질이 원래는 뇌를 유해균으로부터 .. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
