질경련 이제 더이상 불치병이 아닙니다! 두려워 하지 마세요!

질경련 이제 더 이상 불치병이 아닙니다! 두려워하지 마세요! 이번 시간에 말씀드리는 증상에 대해서 공감하시는 여성분들이 많으실 거라고 생각되는데 더 이상 주저하거나 스트레스받지 마시라고 낱낱이 정리하여 말씀드리도록 하겠습니다!

 

질경련이란?

성관계시에 질의 입구나 이완과 수축을 담당하는 골반기저근 같은 주위의 근육들이 극단적으로 수축하게 되어서 관계가 어려워지는 것을 말합니다. 물론 당연하게도 사람에 따라서 그 증상의 깊이는 다르게 나타나게 됩니다. 

 

 

 

 

 

산부인과 검진도 힘들고.. 성관계는 당연히 불가능해서 힘들어요..

 

원인으로는 신체적인 원인과 정신적인 원인이 있습니다. 분만 후유증이나 자궁 내막염, 골반 내 염증질환에 의해서도 발생할 수 있는데, 신체적 원인의 질경련 증상은 당연히 병원치료로 좋아질 수 있습니다. 

 

정신적인 원인으로는, 어렸을때의 성적인 범죄에 연루된 적이 있거나, 어린 나이에 성관계에 관한 매우 안 좋은 부정적인 인상이 강하게 남아서 트라우마가 된 경우, 일부 종교에서 성관계를 매우 부정적으로 못 박아버려서 그에 대해서 자연스럽게 받아들인 경우 일부 거부감이 나타나게 됩니다. 그 밖에도 첫 경험이 너무 고통스러웠을 때도 질경련증의 원인이 될 수 있습니다. 

 

어렸을 적의 트라우마

 

 

 

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치료가 가능할까요?

 

가능합니다. 공식적으로 이 증상은 더 이상 정식적인 정신병에서 제외됐을 정도로, 본인은 물론 심각할 수 있을 것입니다. 하지만 현재에는 많은 의사분들이 하나같이 이 문제는 해결할 수 있다고 입을 모아 말하고 있습니다. 

 

한의학적인 도움을 받을 수도 있으며, 몸의 지속적인 이완을 하기 위해서 내가 반복적으로 긴장을 하게 되는 부분에서 좀 더 릴랙스 할 수 있도록 심리적인 치료와 몸의 긴장을 완화할 수 있는 요가동작들로도 극복할 수 있습니다. 그리고 무엇보다 남자친구나 남편 등 상대방도 같이 노력하는 것이 무엇보다 정말 중요합니다.

 

또한 질경련 관련하여 상담을 받으러 갈 때는 창피하다는 이유로 혼자 가는 것보다는 함께 가서 상담을 보는 것이 좋습니다.

 

그리고 치료과정에서 중요한 것은, 내가 현재 상태가 어디까지 가능한지, 상대방과의 어떤 분위기가 조성이 됐을 때부터 질경련증상이 나타나게 되는지, 아니면 터치까지는 가능한지, 앞의 모든 순서들은 가능한데 본격적인 삽입부터 문제가 되는 건지 상태를 잘 체크하고 자세한 상담을 받는 것이 좋습니다. 

 

마지막으로 단계별로 훈련할 수 있는 질확장기를 통해서 단계별로 조금씩 공포감을 없애면서 신체가 적응할 수 있도록 하면서 천천히 완화해 가는 것에 초점을 맞춰주시는 것이 좋다고 많은 의사분들이 말하고 있습니다. 

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이번 시간에는 질경련 증상과 치료방법에 대해서 알아보았습니다. 당황하거나 창피해서 혹은 두렵고 귀찮아서 방치하게 되면, 나중에는 결국 혼자면 괜찮아도 사랑하는 사람과의 거리도 멀어질 수 있고, 본인 역시 정신적으로 안 좋은 영향을 받을 수도 있습니다. 오늘 말씀드린 글이 도움이 되셨기를 바랍니다. 새해 복 많이 받으시길 바랍니다. 

 

 

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