뼈엔 엠비피 mbp 점점 뜨거워지는 인기! 과연 효과는?

뼈엔 엠비피 mbp 점점 뜨거워지는 인기! 과연 효과는? 골에 좋은 영양소 특집입니다!  이 성분에 어떤 효능이 있으며, 과연 실제로 도움이 되는 성분인지 철저하게 파악해 보겠습니다! 뼈 건강에 관심이 있으시다면 꼭 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

 

뼈엔 엠비피 mbp 는 무엇이며, 어떤 성분인가요?

 

 

 

 

 

 

아시는 분들은 아시겠지만, 엠비피의 약자는 Milk Basic Protein 입니다. 즉 우유에 들어있는 특정 단백질을 줄여서 mbp라고 부릅니다. 단백질의 일종이긴 하지만 일반적인 단백질 보충제과는 다릅니다. 이 성분이 무엇이길래 뼈에 그렇게 좋고, 찾으시는 분들이 계속해서 점점 많아지는 것일까요?

 

우유에서 정말 극미량인 0.005% 정도만 들어있을 정도로 굉장히 귀한 재료이며, 뼈에 좋다고 알려져 있습니다. 뼈는 손상과 재생을 계속해서 순환하게 됩니다. 그래서 손상되고 약화된 뼈세포를 파괴하고 다시 건강한 뼈를 재생시키는 각각의 역할을 하는 파골세포와 조골세포들이 서로 정확한 균형을 맞추면서 없애고 생성하고의 역할을 충실히 이행하고 있습니다. 

 

그런데 이러한 파골세포와 조골세포가 하는 일에 많은 도움을 주는 성분이 들어있는 성분이 바로 뼈엔 엠비피 mbp에 들어있는 단백질 성분이라고 볼 수 있습니다. 두 가지의 재미있는 실험이 있는데 바로 20대 여성과, 50대 갱년기 여성을 상대로 하루 mbp섭취 권장량 40mg을 매일 20대 여성에게 반년 동안 갱년기 여성에게는 1년 가까이 섭취하게 하는 실험이었는데, 결과적으로 50대 갱년기 여성의 골밀도가 1.5배 가까이 상승, 20대 여성의  등뼈와 허리 쪽의 골밀도가 6개월 전에 비해서 12배 가까이 올라간 것으로 확인이 되었습니다. 하지만 인기에 비해서 상대적으로 많은 연구는 아직 이루어지지 않았습니다. 그리고 무조건 엠비피 하나의 결과라고는 할 수 없지만, 그래도 도움을 주는 좋은 성분이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

골감소 및 골다공증에 어떤 효과가 있나요?

 

뼈가 단단하고 죽은 세포가 아니라 살아있고 성장하며 재생하는 세포라는 것은 모두 아실겁니다. 그래서 뼈에 좋은 필수 영양소들을 외부에서 섭취해 주는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 뼈 역시 여러 가지 재료로 이루어져 있으며, 노화로 인해서 점점 구성성분들이 빠져나가고 골밀도가 낮아지기 시작하는데, 이를 예방하기 위해서는 필수적으로 일일 권장량을 섭취해 주셔야 뼈 역시 노화가 되었다고 해도 계속해서 들어오는 재료들로 재생을 할 수 있기 때문입니다.

 

• 앞서 말씀드렸다시피 뼈엔 엠비피 mbp에 들어있는 우유 단백질 성분은, 일반적인 프로틴과는 다르며 단백질의 일종인 물질입니다. 이 물질이 뼈를 파괴하고 다시 생성하는 파골세포와 조골세포를 활성화시키기 때문에 골감소나, 골다공증에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 우유에 굉장히 극미량만 들어있기 때문에 하루 권장량을 채우기 위해서서는 우유를 엄청나게 드셔야 하기 때문에 현실적으로 따로 mbp 성분만 필터링해서 걸러낸 보조제로 드시는 것이 좋습니다.

 

 

이번 시간에는 뼈엔 엠비피 mbp 라는 낯설기도 한 영양성분을 소개드렸습니다. 건강한 뼈는 단단하기만 한 것이 아니라 유연성과 탄력이 있어서 충격에 굉장히 강합니다. 그래서 잘 부러지지도 않으며, 평생 우리 체중을 견디고 지탱해 주는 것인데, 뼈의 건강에 무관심해서 필요한 영양소를 채워주지 않아서 골다공증으로 발전하게 되면, 탄력이 없어지고 골밀도가 낮아져서 충격에 매우 약해집니다.

 

그래서 골다공증 환자는 골절이 되면 잘 회복이 되지 않기 때문에 굉장히 위험합니다. 거동 자체도 안되고 회복도 안되기 때문입니다. 그래서 골밀도는 50세 이후에 낮아지기 시작하지만 30~40대부터 영양식습관을 잘 들여서 미리미리 튼튼한 뼈로 관리해 주셔야 합니다. 그렇다고 이 성분이 도움을 주는 성분인 것이지 이것만 드셔야 하는 것은 아니기 때문에 보조적인 영양제의 하나로 참고해 주시기 바랍니다.

 

마지막으로 한가지 주의하셔야 할 것은 어찌됐든 우유에서 추출한 성분이기 때문에 우유 자체에 알레르기가 있는 분들은 꼭 주의하여서 섭취해 주시기 바랍니다.

 

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