치아가 없으면 맛있는 음식을 씹고 맛보고 먹기가 힘들어집니다. 삶의 많은 즐거움이 날아가게 되는 것인데, 평소에 잘 관리를 하는 것이 최우선이지만, 어쩔 수 없는 상황에서 잇몸건강에 도움을 줄 수 있는 잇몸 영양제 3가지를 추천해드리려고 합니다.
잇몸 영양제 필요한 이유
사실 치아와 잇몸의 건강을 위해서 영양제를 의지 해서는 안되지만, 내가 하는 노력에 더해서 보조적으로 드시면 좋은 영양제들이 존재합니다.
이러한 보조제들은 꾸준한 관리를 위해서 지속적으로 드셔주시면 도움이 되는 것들이며, 내가 하는 양치질과 치간칫솔, 치실, 혀 클리너 등의 가장 중요한 나의 관리와 조금 다른 역할을 합니다. 바로 잇몸과 치아에 영양을 공급해 주는 역할을 하기 때문에 앞서 말씀드린 대로 관리+영양 보급은 최상의 결과와 100세를 튼튼하게 버텨주는 치아를 만들어 주는 기본 적인 토대라고 생각하시면 됩니다.
잇몸 영양제 성분과 효능 BEST 3
1. 잇몸 건강을 위해서는 우선 항염증 성분이 있는 영양제를 고르시는 것이 좋은데, 대표적인 성분으로는 베타시토스테롤 이라는 성분과 프로폴리스 성분입니다. 둘 다 항염증 작용으로 잇몸의 건강에 도움을 주는 성분입니다.
- 첫 번째는 유유제약에서 만든 전통 있는 잇몸 항염 영양제인 "인사맥스 칼슘 영양제"입니다. 칼슘과, 베타시토스테롤 그리고 프로폴리스가 들어가 있는 제품이며, 76000원에 4개월 치기 때문에 생각보다 가성비가 좋다는 것을 알 수 있습니다.
- 두 번째는 닥터메타의 "프리미엄 덴티시브" 라는 잇몸 건강 영양제가 있습니다. 역시 칼슘, 프로폴리스, 베타시토스테롤이라는 3가지 꼭 필요한 영양성분군을 포함하고 있기 때문에 좋은 잇몸 영양제 라고 할 수 있습니다.
2. 항산화 성분이 들어있고 좋은 영양소를 가지고 있는 영양제를 소개하겠습니다.
- 망고스틴 추출물이 들어있으며, 셀레늄, 아연 각종 미네랄과 비타민C가 들어있습니다. 이 망고스틴 추출물은 치주질환의 예방에 좋으며 프로폴리스 추출물이 들어있어서 항산화 기능을 가지고 있습니다. 하루 1알을 드시면 되게끔 구성되어 있고, 평균 가격이 4개월분에 9만 원 정도 하는 제품이라고 알려져 있습니다.
이번 시간에는 잇몸 영양제 종류와 효능, 그리고 관리의 중요성에 대해서 알아보았습니다. 한가지 더 말씀드리고 싶은 것이 있는데, 나의 평소의 관리+ 영양제, 그리고 마지막으로 정기적인 치과검진을 통한 플라그 제거와 및 내가 할 수 없는 부분에 대한 부족한 부분을 관리해 주시는 것입니다.
치과에 반년에 한번씩 이라도 정기적으로 가시는 분들은 주위를 둘러봐도 상당히 적은 편입니다. 그렇기 때문에, 반드시 오늘 이후부터라도 치석제거, 플라그 제거, 및 여러 가지 기본적인 관리를 해주셔야 일 년에 두 번 하는 이 검진이 오히려 나중에 큰돈이 들어가지 않게끔 지켜주는 수단이 될 것입니다.
임플란트는 내 자연치아와 정말 다르기 때문에 치아 하나하나를 소중히 여기시기 바랍니다.
'감성안드로이더의 운동' 카테고리의 다른 글
홍두깨살 다이어트에 좋은 이유? (0) | 2024.02.20 |
---|---|
수면안대 과연 수면장애와 불면증에 얼마나 효과 있을까? (0) | 2024.02.20 |
턱살 빼는법 정말 고민이신 이중 턱이신 분들만 보세요! (0) | 2024.02.20 |
고혈압 낮추는 방법 원인과 핵심 비법 들을 모두 알아보겠습니다! (0) | 2024.02.20 |
콜레스테롤 낮추는 음식으로 심혈관 질환을 예방합시다! (0) | 2024.02.20 |