약국 피로회복제 베스트 4 소개해 드립니다! 피로 비켜! 현대인의 고질병인 만성피로를 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 이번시간에는 약국에서 피로해소에 큰 도움을 줄 수 있는 영양제를 똑똑하게 고를 수 있는 핵꿀팁을 공유하겠습니다! 꼭 보시고 최고의 결정하세요!
약국 피로회복제 추천! 어떤게 있을까?
거두절미하고 바로 말씀드려보겠습니다. 하지만 이것이 무조건 최고다라고 말씀드리는 것은 아닙니다. 어떤 돈도 받지 않고 여러 영상과 약사가 직접 먹는 것들 위주로 소개해 드리는 것이니 보시고 어떤 성분이 있는지도 보시고, 나와 맞지 않는 성분은 없는지도 체크하신 후 구입이나 드시는 것을 고려해 보시기 바랍니다. 다시 한번 말씀드리자면 여러 영상과 글들을 대조해 보고 좋은 성분들이 들어있는 제품들이라서 추천을 드리긴 하지만 효능 효과는 상대적일 수 있기 때문에 자신에게 필요한 성분이 무엇인지, 그리고 그 성분이 들어있는 제품이 어떤 것인지 대조해 보시고 드시길 바라겠습니다.
- 첫 번째 약국 피로회복제 추천제품은 천연비아그라라고 불리는 아르기닌 제품으로써 포텐시에이터라는 액상형 제품입니다. 아르기닌이 우리 몸에서 작용하는 기전을 알아보자면, 혈액순환 원활, 근육 피로물질 억제, 각종 호르몬 분비 증가, 간의 독성물질을 해독하는 것에 도움을 주는 영양소입니다. 액상형 포텐시에이터 제품은 아르기닌 5000mg이 함유되어 있어서 하루 한번 액상형 제품을 섭취해 주시면 됩니다. 맛은 진하고 걸쭉한 액상형이며 단맛이 느껴져서 거부감 없이 음용하실 수 있습니다. 단, 심근 경색 환자나 간기능 장애 환자는 주취의 와 상의 후 드시기 바랍니다.
- 두 번째로 소개해 드릴 제품은 액상형 마그네슘 제품으로 잘 알려져 있는 마그비 스피드입니다. 이름에서부터 마그네슘이 스피드 하게 우리 몸의 피로를 회복시켜 주겠다는 느낌이 전달되는 제품인데요. 이 제품의 장점을 바로 말씀드리자면, 우리 몸에 필수적으로 필요한 칼슘, 아연, 셀레늄, 크롬, 요오드, 망간, 마그네슘 등의 미네랄 성분은 필요한 성분이기도 하지만 피로해소에도 큰 도움을 주는 성분들입니다. 근육통과 피로감이 기존보다 더 많이 느껴질 경우에는 마그네슘을 좀 더 보충해 주는 것도 좋습니다. 약국 피로회복제인 마그비 스피드에는 액상형으로 구성되어 있어서 마그네슘의 흡수율과 생체이용률이 좋은 편입니다. 피로감이 짙다면 하루 두 번 (한 번에 마그네슘 150mg이 들어있습니다.)인 300mg을 복용해 주시면 됩니다. 최소 1주일 이상은 복용해 주시면서 몸상태를 살펴보시는 것을 추천드립니다. 마지막으로 이 제품의 장점은 맛이 있습니다.
- 세 번째 약국 피로회복제 추천 제품으로는 비타민B군 제품입니다. 비타민B 성분이 무엇이 있는지 잘 모르실 텐데요. 비타민B는 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 가 있습니다. 이러한 성분들이 우리 몸에서 결핍이 일어나면 쉽게 나타나는 증상들로는 피로감, 식욕부진, 구내염, 지루성 피부염, 빈혈, 안구충혈, 구토, 설사, 변비, 두통, 소화장애, 마비감, 탈모, 우울감, 불안, 심혈관질환, 손발톱 약화, 신경통 등 여러 가지 증상들로 나타나게 됩니다. 이 밖에도 더 많은 증상들이 있지만, 우리가 일상적으로 비타민 B군의 결핍으로 쉽게 알아챌 수 있는 증상들만 적어보았습니다. 구체적인 제품 추천으로는 벤포벨 S라는 제품인데 액상형은 아니며, 알약형태입니다.
- 마지막 약국 피로회복제 추천드릴 성분으로는 비타민 C 입니다. 피로해소와 항산화 효과를 이야기할 때면 빠질 수 없는 성분이기도 합니다. 여러 가지 제품들을 대조해 보고 성분 대비 가성비가 좋은 제품하나를 꼽자면, 유한 비타민C 제품입니다. 가격도 저렴하지만 믿을만한 기업에서 만들었으며, 일반 의약품 제품이라서 엄격한 기준에 의해서 출시된 제품이라고 생각하시면 됩니다. 비타민C는 워낙에 유명하고 잘 알고 계시는 성분이기 때문에 따로 더 첨언하지는 않겠습니다.
이번시간에는 약국 피로회복제 총4가지를 알아보았습니다. 육체적인 피로는 곧 정신적인 피로로 이어지기 마련입니다. 우리같이 꾸준하게 운동하면서 운동으로 인해 쌓인 피로감을 덜어내는 것은 필수라고 할 수 있죠. 제가 오늘 소개해 드린 피로해소 제품들을 참고하셔서 꼭 필요한 성분이 들어있는 제품으로 "꾸준하게" 드셔서 건강 챙기시고 더 즐겁고 행복한 운동생활 하시길 바라겠습니다.
2022.03.31 - [감성안드로이더의 운동] - 아르기닌추천 : 하체만 하면 과호흡오는 나를 위한 선택!!!(+피로해소에도 도움이?!)
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