하품 전염 따라하거나 자주하면 질병이 있는걸까?

혹시 하품에 대해서 잘 알고 계신가요? 누구나 하는 것이기 때문에 그냥 일상적인 현상으로 여기고 넘어가기 마련입니다. 또한 누가 하면 따라 하게 되는 하품 전염! 과연 어떤 의미가 있는 것인지 이번시간에 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 꼭 보시고 도움이 되시길 바랍니다.

 

하품은 왜 하는 것일까요?

우리가 운동을 할때 몸에서 땀이 나는 이유는 운동을 하면서 체내의 열이 올라가서 몸의 항상성을 위해서 우리 몸은 자연스럽게 땀을 배출하면서 열을 낮춥니다. 이처럼 몸이 하품을 하는 것에도 모두 이유가 있습니다. 그것은 바로 뇌의 온도를 낮추기 위함입니다. 주로 수면의 질이 낮고 수면의 양이 부족해서 뇌가 제대로 된 휴식을 하지 못해서 온도가 오르게 되고 이를 낮추기 위한 반사적인 방법이 바로 하품입니다. 열을 내보내는 과정인 것이죠. 뇌는 온도가 올라가면 갈수록 제 기능을 못합니다. 그래서 온도를 낮춰서 제기능을 할 수 있도록 하는 것입니다. 두통과 고열에 시달릴 때 온도를 낮춰주는 두통약을 빠르게 복용해야 하는 이유가 이것입니다. 이것을 모르셨던 분들도 많으셨을 겁니다.

 

결론적으로 우리몸이 수면을 제대로 취하지 못했거든 스트레스로 인한 피로감이 느껴진다면 하품이 발생할 수밖에 없습니다. 그런데 너무 자주 하게 되면 뇌의 과부하로 인해서 뇌질환이나 아니면 심혈관 쪽의 기능이 떨어져 있지는 않은지 체크해 보실 필요가 있습니다. 그만큼 뇌의 온도가 지속적으로 올라가 있다는 것이니까요.

 

 

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하품 전염 현상을 왜 나타날까요?

연구 결과에 따르면, 하품을 하면서 소리를 내는 타인을 보았을때, 특히나 나와 가까운 주변인의 하품을 보았을 때 우리의 뇌에 있는 복내 측 전전두피질이라는 것이 활성화되는 것이 관찰된 연구 결과가 있습니다. 이것은 거울신경세포라고도 불리며, 공감능력을 담당하는 뇌기관이라고 합니다. 

 

즉, 하품을 따라하게 되는 행위는 그 자체에 전염성이 있는 것이 아니라, 타인의 현재 상태에 뇌가 감정적으로 공감되어 따라 하게 되는 행위라고 생각하시면 됩니다. 감정의 공유인 이 하품 전염 현상은 특히나 공감능력이 평소 뛰어난 사람일수록 더욱 잘 전염된다고 합니다.

 

반대로 타인에 대한 공감능력이 떨어질 수록 가까운 지인이 하품을 했을 때 따라 하지 않을 가능성이 매우 크다고 합니다. 단지 일상생활에서 그냥 지나쳐왔던 작은 현상으로 이런 심리적인 것까지 예측해 볼 수 있습니다.

 

하품 전염! 따라하는 사람도 뇌에 이상이 생기는 걸까요?

옆사람이 너무 피곤하거나 스트레스가 최고조일 때 하품을 미친 듯이 한다고 해서, 공감능력이 좋다고 해도 10번 하면 10번 다 따라 하지는 않습니다. 한두 번은 뇌의 공감 세포 때문에 따라 하게 될 수도 있지만, 내 뇌가 피곤하거나 과부하 상태가 아닌데도 그 모든 하품을 다 따라 하지는 않습니다. 이미 뇌가 제 기능을 하고 있는데 강제로 온도를 내리려고 하거나 하지는 않기 때문인데요.

 

하품 자주하면 질병인가요?

앞서 하품의 원인과 하품 전염에 대해서 말씀을 드렸는데, 하품으로 병원을 찾아갈 정도면 10초에 한 번씩 할 정로 자주 하거나 옆 사람이 봤을 때도 너무 자주 오랫동안 하는 것 같다고 느낄 정도가 되면 몸에 어떤 이상이 생겼는지 병원에 내원하여 검사를 받아볼 것을 권장합니다. 

 

하품을 한번 해도 뇌의 온도가 잘 떨어지지 않게 되면 계속해서 병적으로 하품을 하게 되는데, 장시간 계속되면 뇌질환을 의심해 볼 수도 있기 때문에, 꼭 검진을 받아보시고, 이때는 하품이 아닌 코로 깊게 숨을 잘 쉬어줄 수 있도록 코로 숨 쉬는 호흡을 개선하게 되면 평상시에 코 호흡으로 뇌의 온도를 잘 유지할 수 있기 때문에, 병적인 하품증상도 자연스레 개선이 되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

이번시간에는 하품 전염에 대해서 알아보면서 뇌와 하품의 상관관계에 대해서도 알아보았습니다. 평상시 가볍게 했던 행동이 여러가지 의미를 품고 있다는 것을 알 수 있는 시간이 되셨을 거라고 생각합니다. 비정상적인 하품 증상은 그냥 넘기지 마시고 주의 깊게 보시고 조치를 취하실 수 있기를 바랍니다. 

 

 

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