얼굴땀 많이 나는 두한증! 그냥 방치하고 넘기시나요?!

날이 너무 덥거나 매운 음식을 먹거나 긴장을 하거나 하면 몸에서 땀이 납니다. 운동을 할 때도 체온조절을 위해서 땀이 나곤 하는데, 그냥 추운데도, 아니면 아무 이유 없이 얼굴땀이 많다면, 두한증이라는 것을 꼭 체크해 보셔야 합니다!

 

목차

1. 얼굴에 땀이 줄줄 흐르는 원인?

2. 증상들은 무엇이 있나요?

3. 대처방법은 무엇이 있을까요?

 

 

 

 

 

얼굴땀 그 정체는 무엇일까요?

안면에서 땀이 남들보다 심하게 나는 안면다한증 혹은 두한증이라고 불리는 명칭이 존재합니다. 다한증의 한 종류라고 할 수 있는데, 그럼 왜? 다른 사람보다 더 땀이 많이 나게 되는 것일까요? 원인으로는 체질적으로 상체에 열이 많이 몰린 체질이거나 아니면 몸 안의 열이 너무 많이 나는 체질일 때 많이 날 수 있는데, 땀을 어느 정도 잡아주는 땀구멍이 약해져서 땀이 흘러나오는 것을 막을 수가 없는 경우도 있습니다. 

 

또 다른 이유로는 열이 많은 음식들을 잘못 오래 복용하였을 때 이런 증상이 나타날 수 있다고 하며, 몸이 허할 때도 식은땀이라고 해서 땀이 많이 날 수 있습니다. 또한 우리가 과식으로 인한 비만일 경우 이런 땀조절을 하는 우리 몸의 기능이 약화될 수도 있습니다. 또한 마지막으로 갱년기 때에 열을 조절하는 체내 능력이 약화되어서 이렇게 땀이 많아질 수 있습니다. 

 

 

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얼굴땀 두한증! 그 증상은?

• 말그대로 얼굴과 두피 그리고 목덜미에서 다른 사람들 보다 땀이 많이 흐르는 증상이 일어납니다.
• 땀이 많이 나면서 이와 함께 얼굴이 붉어지는 안면홍조 증상까지 같이 발생하게 됩니다.
• 골반을 기점으로 하체 쪽은 차갑고 상체에 열이 많이 몰려있는 증상이 있습니다.
• 땀이 남들보다 많이 흘러서 입안이 남들보다 좀 더 건조해질 수 있고, 백태가 낄 가능성이 높습니다.
• 그리고 수분의 손실이 많기 때문에 안구 건조나 지속적으로 심해지면 탈모가 올 수도 있기 때문에 관리를 하셔야 합니다.
• 그다지 덥지 않은데도 자고 일어나면 베개가 축축해져 있을 수 있습니다.

 

대처방안?

병원이나 한의원에 가시면 원인을 먼저 찾은 후에 각 원인별로 처방을 받게 될 텐데, 얼굴땀 많이 나는 두한증의 구체적인 치료방법은 가까운 병원이나 한의원에서 검사 후에 자세한 치료나 처방을 받으시면 될 것 같습니다. 무작정 포괄적인 다한증에 좋다는 약을 마구잡이식으로 드시면 효과를 보지 못할 가능성이 높기 때문에, 내가 위가 약한건 아닌지, 아니면 스트레스로 인한 화병이 있는 것은 아닌지, 아니면 내가 먹는 음식에 문제가 있는 것은 아닌지? 아니면 내가 교감신경 쪽에 문제가 있는 것인지, 혹은 면역력이 낮아질 정도로 현재 제대로 된 식습관을 못하고 있거나, 과로를 하고 있는 것은 아닌지? 이러한 다양한 원인을 먼저 파악을 하는 것이 좋고, 이러한 원인들을 담당의와 함께 찾고 그에 맞는 약이나 치료를 병행하시면서 생활습관의 변화를 반드시 가져가시기 바라겠습니다. 특히 홍삼 같은 열이 많은 건강보조 식품들은 섭취를 줄여 주시는 것이 좋으며, 각성제 성분의 커피나 음료, 또는 음주는 조심하셔야 합니다.  

 

 

이번시간에는 얼굴땀이 남들보다 많이 나는 두한증, 안면다한증에 대해서 이야기해 보았습니다. 일단 병원치료도 치료이지만 내가 열이 많다면 열이 높은 음식들만 피해 주셔도 조금은 증상이 완화될 수 있습니다. 또한 수분의 손실이 많기 때문에 남들보다 순수한 물의 섭취를 더 많이 가져가시기 바랍니다. 얼굴 쪽으로 열이 몰리는 경우 심하면 열로 인한 탈모가 일어날 수 있으며, 연세가 많은 경우에 나타나는 경우 탈수가 올 수 있으니 주의하여 주시기 바랍니다.

 

 

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