피부묘기증 그 원인과 예방법을 알려드리겠습니다.

피부묘기증  그 원인과 예방법을 알려드리겠습니다. 스치기만 해도 피부가 부어올라서 쉽게 가라앉지 않고 통증도 동반하기 때문에 무척이나 괴로운 증상이라고 할 수 있습니다. 이번 시간에 그 원인과 예방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다!

 

 

 

 

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목차

1. 원인

2. 증상

3. 예방 및 치료

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피부묘기증이란 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

피부에 그림을 그리듯 자극을 가하면 그 모양 그대로 흔적이 남는다고 하여서 붙게 된 이름입니다. 내적인 원인보다는 외적이고 물리적인 요인에 의한 혈관의 확장과 함께 통증이 나타나는 현상을 말합니다. 이 피부병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 알레르기성 진환으로 분류되어 있으며, 자극이 오면 히스타민 물질의 분비가 활성화되면서 혈관이 부풀어 오르는 현상이라고 할 수 있는데, 알레르기가 잘 나타나는 예민한 사람들에게 나타날 확률이 높으며, 엄청 희소한 것은 아니고 우리나라 100명 성인들 중에서 3~4명은 나타나고 있는 생각보다 흔한 질환이라고 할 수 있습니다.

 

그리고 수면장애로 인해 몸에 스트레스가 많이 쌓여서 면역력이 약해진 분들에게 나타날 수 있으며, 당뇨병을 앓고 계신 분들이나 갑상선 기능에 문제가 있는 분들도 이 증상의 위험군에 속합니다. 내 면역력을 항상 체크하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

피부묘기증 증상들

 

 

 

 

 

 

• 외부 물질에 의해서 살짝 긁히거나 손으로 꽉 잡거나 하면 그 자국 그대로 빯갛게 자국이 남으면서 피부가 올라오게 됩니다.
• 항상 그러것은 아니지만 종종 피부의 간지러움이 올라옵니다.
• 심하면 뭔가가 닿은 정도 만으로도 간지럽고 따갑거나 두드러기가 올라오기도 합니다.

 

 

피부묘기증 예방 및 치료

 

 

 

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• 피부가 가려워서 긁게 되고 그러면 긁은 자리가 부풀어 오르게 되는데, 이런 악순환을 막기 위해서 살짝 두드려서 가려움을 해소하시거나 차가운 물수건을 활용하여 자극을 최소화해야 합니다. 팔찌, 시계, 목걸이 등 금속재질로 자극을 주는 것도 최소화하시는 것이 좋습니다.
• 사우나, 운동, 뜨거운물 샤워 등으로 체온이 올라오면 간지러움증가 심해질 수 있습니다. 음주 역시 상태악화를 시킬 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다.
• 히스타민의 분비로 인해서 부풀기 때문에 증상의 완화를 위해서 항히스타민제를 의사와 상의 후 처방받아 보시는 것도 방법입니다.
• 피부묘기증에 좋이 않은 너무 맵고 짜고 자극적인 음식을 먹으면, 더욱 간지러움이 올라올 수 있어서 이런 음식들은 피해 주시는 것이 좋습니다.
• 체내 수분섭취와, 피부의 보습을 신경써 주셔야 하는데, 자극이 적은 순한 성분으로 보습을 꾸준히 해주시는 것이 도움이 됩니다.
• 면역력이 떨어져 있다면 개선 및 강화로 체내 면역기능을 올려주셔야 합니다.
• 운동을 무조건 하시지 않는게 아니라, 약한 강도로 시작하여서 간지러움이 올라오지 않을 정도로의 강도로 꾸준히 하시면서, 그 강도를 아주 조금씩 올리시는 것이 좋습니다. 이런 식의 훈련이 저항성을 길러줍니다.

 

이번 시간에는 피부묘기증 원인과 예방 그리고 생활관리 방법에 대해서 알아보았습니다. 간지러워서 긁으면 올라오고 안긁으면 간지러워지니 악순환의 연속인 피부병인지라 평소 관리와 예방이 중요하기 때문에 꼭 본문내용 참고하셔서 대비를 해주시기 바랍니다. 이 글이 도움이 되시길 바랍니다.

 

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