박주가리 중년 남성과 산모 분들은 꼭! 주목하셔야 합니다.

흔하게 볼 수 있는 식물이지만 효능이 좋고 이름자체는 생소하실 수 있는데, 대표적인 남성 정력과 출산직후의 산모에게 좋다고 알려진 식물입니다. 그렇다면 어떤 성분이 있고, 어디에 좋은지 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

박주가리란 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

박주가리과의 여러해살이 덩굴풀이라고 알려져 있으며, 양지바르고 건조한 들과 산에 비교적 많이 자라서 흔하게 볼 수 있습니다. 그러나 흔하지만 이름이나 쓰임새는 특히나 젊은 분들은 잘 모르실 수 있습니다. 이름이 굉장히 많고 다른 물체를 감고 올라가는 특성이 있는 식물입니다. 잎에 털이 있는 특징이 있습니다.

 

폴리페놀과 알칼로이드, 테르펜,  그리고 플라보노이드 등의 이름만 들어도 몸에 좋은 성분들이 가득 들어있으며, 각각 항염과 항산화 작용을 하는 성분들로 널리 알려져 있습니다.

 

 

 

박주가리 효능들

 

 

 

 

 

 

• 자양강장 효과가 있어서 남성의 발기부전에도 효과가 있으며 정력강화에 굉장히 좋다고 알려져 있습니다. 또한 조루증 치료에도 좋다고 알려져 있습니다.
• 산모가 이 차를 마시면 출산 후에 몸조리나 모유수유 등을 원활하게 할 수 있도록 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다.
• 기침이나 콧물 증상에 도움이 되며 가래를 제거해 주는데도 좋다고 합니다. 또한 폐 건강에도 좋다고 알려져 있어서 드시면 전체적인 기관지 건강에 좋을 것 같습니다.
• 이뇨작용 효과가 있어서 특히나 붓기 제거에 좋고 신장건강 개선에도 도움을 준다고 합니다.
• 머리색이 빠지는 분들이 드시면 색을 검게하는데 좋다고 합니다.
• 무릎이 아프신 분들이 꾸준히 드시면 통증 완화와 무릎 건강 개선에도 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다.
• 체내 노폐물과 독성을 해독해 주는데 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다.
• 또 사마귀나 종기등의 치료에 예로부터 많이 쓰여왔고 효과가 있다고 알려져 있습니다.
• 그 외에 백반증, 임파절 결핵등에 효과를 보인다고 합니다.
• 그 밖에도 항염, 항산화 작용으로 인해서 염증성 질환의 개선과 노화방지에 좋은 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

박주가리 섭취시 주의사항

 

 

 

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• 줄기를 자를때 나오는 하얀 액은 독성이 있어서 이 부분은 절대 섭취하시면 안 됩니다.
• 과다 섭취 시에는 부작용이 있을 수 있어서 주의를 요합니다.
• 피부가 너무 예민하고 알러지성 체질이시면 맞지 않을 수 있습니다.
• 권장 섭취량으로는 말린 열매 형태는 하루 3g 이상은 섭취하지 않는 것이 좋고, 차로 드실 경우에는 말린 열매는 물 1L 기준으로는 10~15g 정도, 뿌리차로 마실 경우에는 35~40g 정도 넣고, 한 번만 드시는 게 아니라 여러 번 우려 드시면 더욱 진하고 좋습니다.

 

 

이번 시간에는 박주가리에 대해서 알아보았습니다. 이렇게 우리나라에서 자라는 들품같기도 한 이런 식물과 풀들에 놀라운 효능들이 많이 들어있는데, 이런 부분들을 개인으로써 일일이 알기 어렵기 때문에 앞으로도 많은 좋은 정보들을 알려드릴 수 있도록 하겠습니다. 그리고 저도 저도 건강을 위해서 차로 한번 먹어봐야겠다는 생각이 드네요.

 

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