rtg오메가3추천 ! 꼭 알아야할 필수사항들!!

rtg오메가3추천 ! 꼭 알아야할 필수사항들!!

 

 

 

 

 

 

 

오늘 포스팅을 보시고나면 우리몸에

정말 중요한 필수영양소인 오메가3에

대해서 필수적인 기준을 세우실 수 있을겁니다.

 

그럼!!

오메가3추천 ! 

꼭 알아야할 필수사항들!!

시작하겠습니다!!

 

 

 

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오메가3는 그 중요성에 대해서 앞에

포스팅들에도 등장하여 말씀드린바 있는데요.

 

오메가3는 세포건강에 필수적인 영양소

입니다.

 

우리몸은 세포로 이루어져 있죠?

그런데 이런 세포건강에 필수적인

영양소이기 때문에, 필수적으로 꾸준하게

챙겨먹으면 많은 질병들을 예방할 수 있고,

또한 건강을 지키는데 중요한 점이라고

할 수 있습니다.

 

병원에 갈 일도 많이 줄어들겠죠!!!

 

그런데 이런 오메가3를 고를때에

제대로 고르는것 또한 정말 정말

중요합니다.

 

그래서 오늘은 오메가3고를때

주의해서 꼭 알아야 할 사항에 대해서

알아보겠습니다.

 

 

오메가3추천 그 첫번째!

 

 

 

1. 산패가되지 않는 오메가3추천

 

 

 

말 그대로 산패가 되지 않는 오메가3제품을

고르는것이 좋습니다.

공기와의 접촉을 줄여야한다는 것이죠!!

 

대표적으로 하나하나 낱개로 포장된

제품을 고르는것이 정말 중요합니다.

한통에 가득들은것은 뚜껑을 열때마다

산패되어갑니다.

 

그렇기 때문에 한알씩 낱포장된것을

고르는것이 중요합니다.

 

그리고 pvdc 포장으로 공기투과율이

희박한 포장법을 쓴 제품을

따져서 고르시는게 좋기때문에,

항산패오메가 라고 치고

검색해서 찾아보실때 참고하시는게 좋습니다.

 

산패를 막는것이 정말 중요합니다!

 

 

 

오메가3추천 그 두번째

 

 

 

2. 오메가3의형태별 제품과

원료사를 잘 골라야한다.

 

 

 

오메가3에 들어가는 원료는

대부분 해외에서 수입해서 만듭니다.

 

오메가3의 형태는 분자구조에따라

1. TG폼 / 2. EE폼 / 3. rTG폼

세가지가 있는데 이중 3번인

rTG폼 형태의 rtg오메가3제품을 고르시는게 좋고,

(흡수율이 가장 높기때문에

rtg오메가3추천 합니다.)

 

원료사도 중요한데, 가장 유명한회사가

잘 아시는 회사인

케이디파마 라는 회사입니다.

꼭 이 회사것을 사실 필요는없습니다.

기준만 충족한다면요!!

다만,

한국에서 가장 많은 원료를 수입하는

회사이기도 하니 참고하시면 좋습니다!

 

 

 

 

세번째 오메가3추천 마지막 세번째

 

3. 오메가3의 함량이 얼마나 들었는지 입니다.

 

 

오메가3의 구성은

EPA+DNA 가

둘다 최소 1000mg이상은

들어있어야 하기때문에 이 점도

참고하시면 좋습니다.

 

너무 저 용량은 사실 효과를 기대하기

힘들기 때문에 효과를 보시기 위해서는

꼭 추천드리는 용량이상이 들어있는

제품을 섭취하시길 바라겠습니다.

 

세포건강에 필수적인 오메가3 !!

그에 더해서

혈중 중성지질개선

혈행개선

기억력개선과

건조한 눈 개선 등등

그 밖에도 다양한 세포관련질환

모두에 도움을 주는 영양소이니 꼭

챙겨드시고 건강챙기시길 바랄게요.

 

저도 좋은제품 고르러 갑니다!

 

건강과 운동은 아는것으로 끝나면 안됩니다.

실천이 나를 건강하게 만듭니다!

 

 

 

 

저는 다음포스팅에도 건강과

운동에 관해서 유용한 정보로

다시 오겠습니다!!