반응형 전체 글580 휴일지킴이 약국! 내 근처 에서 24시간 약국 쉽게 찾는 방법 대공개! 이번 시간에는 급할 때 요긴하게 써먹을 수 있는 휴일지킴이 약국! 24시간 내 근처 내동네에서 쉽게 약국을 찾을 수 있는 방법들을 알려드리겠습니다. 잘 보시고 주말이나 저녁 8~9시 이후로 약국이 급하실 때 찾는데 도움이 되시길 바라겠습니다. 휴일지킴이 약국 이란? 전 국민들이 사용하여 근처 약국 운영시간을 한눈에 볼 수 있도록 편의를 제공하는 서비스를 말하는데, 이는 대한약사회에서 국민보건 향상을 위한다는 의의로 운영하고 있는 사이트라고 합니다. 덕분에 갑자기 약국에 가야 할 일이 생겼을 때 이제는 지도에 검색해서 일일이 전화하거나 운영 중인지 확인할 필요 없이 여기서 바로 검색해 보시면 됩니다. 일단 들어가면 아래 화면과 같이 메인화면이 나오게 됩니다. 여기서 최상단 왼쪽에 위치.. 2024. 7. 1. 녹용먹는법 뼈와 관절을 강화하고 노화를 막는 놀라운 효능?! 오래전부터 어른들의 몸보신 보약으로 알려져 왔던 녹용 먹는 법에 대해서 알아보고자 합니다. 실제로 그 효능이 있는 것인지? 어떻게 먹어야 되는 것인지 자세한 방법들에 대해서 이번 시간에 낱낱이 모두 알려드리도록 하겠습니다. 꼭! 참고하세요. 녹용 효능 녹용에 대해서 제대로 알게 되면 어떤 증상에 어떻게 먹어야 하는지 알 수 있게 됩니다. 정말 중요한 것은 사슴의 뿔! 정확히는 수사슴의 뿔은 다른 포유류의 뿔과는 달리 뿔 전체에 모세혈관이 흐르고 혈액이 흐르기 때문에 살아있는 조직이라고 볼 수 있습니다. 이러한 녹용에는 풍부한 단백질 아미노산 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 또한, 각종 인슐린, 혈관 등의 성장인자들이 들어있어서 체내 세포의 치유와 성장을 촉진한다는 것입니다. 그래서 노화예방이.. 2024. 6. 23. 마카분말 어떻게 먹어야 최대의 효과를 낼 수 있을까요?! 최근 전지적 참견시점의 최다니엘 님이 한입에 털어 넣으면서 화제가 되고 있는 마카분말! 저 역시 예전에 마카에 대해 그 효능들에 대해서 말씀드린 적이 있었는데요, 이번 시간에는 어떻게 복용하는 것이 가장 효율적인지 추가로 알아보도록 하겠습니다! 마카분말 성분은 무엇인가요? 잘 아시다시피 페루의 척박한 환경에서 자라나며 생명력이 높고 영양소가 풍부해서 예전부터 특히나 남성의 정력강화와 일반적인 스태미나 건강보조 식품으로 쓰여왔습니다. 최근에는 먹기 편하게 분말형태로 많이 나와있는데 이 분말 형태의 영양소가 어떤 영향을 미치는지 어느 정도의 연구들이 이루어지고 있지만, 그다지 많은 연구가 이루어지지는 않고 있습니다. 마카분말 100g 기준으로 하였을때 370kcal 정도로 열량이 낮지는 않으며.. 2024. 6. 16. 두부피 뛰어난 다이어트 효능과 건강에 좋은 성분 모두 공개! 풍부한 단백질과 섬유질로 인해서 다이어트에도 좋고 운동하시는 분들에게도 좋은 두부피! 그런데 그 정확한 뜻과 어떤 요리를 해 먹어야 하는지 모르시는 분들이 많아서 이번 시간에 준비하였습니다. 효능과 요리법! 영양성분까지 모두 알려드릴게요! 두부피 요리방법 두부피란? 정확하게 말씀드리자면 콩물을 끓일 때 물 위로 유막이라는 것이 떠오르게 되는데 이는 쉽게 말하자면 콩에서 나온 기름이 물과 섞이지 못해서 물 위로 떠오르는 것이라고 생각하시면 됩니다. 이 유막이 어느 정도 형성되었을 때 따로 걷어내서 잘 말리고 압착시켜서 잘라내면 두부피가 되는데, 이는 잘 아는 마라탕에 들어가는 재료가 되기도 하며, 그 밖에 여러 가지 요리에 재료로 들어가게 됩니다. 두부에서 나온 식물성 기름성분이 있기 때문에.. 2024. 6. 13. 눈개승마먹는법 기력 회복에 좋은 보양식! 고기 맛 나물! 높은 단백질과 몸에 좋은 영양성분들이 가득해서 매우 인기 좋은 봄나물인 눈개승마먹는법에 대해서 말씀드리고자 합니다. 이름부터가 특이한데 과연 어떤 효능이 있고 어떤 식으로 조리해서 먹는 것이 좋은지 알려드릴 테니 끝까지 보시고 정보 가져가세요~! 눈개승마먹는법 3월 말부터 채취 가능한 봄나물인데 몸에 좋은 효능들이 매우 풍부하다고 해서 예로부터 인기가 좋고, 키우는 방법 또한 까다롭지 않아서 조금만 요령을 알고 환경만 갖추어지면 초보자도 기를 수 있다는 장점들이 있습니다. 100g 기준으로 23g의 높은 단백질이 풍부하게 들어있으며, 칼슘, 각종 비타민군과 베타카로틴, 나이아신, 철분 등등 몸에 좋은 다양한 성분들이 가득합니다. 그렇다면, 어떤 식으로 조리해서 먹을 수 있는지 알아보도록 하.. 2024. 5. 4. 보춘화 간, 눈 건강 안 좋으신 분들은 꼭! 확인하세요! 봄을 알려준다는 뜻을 품고 있는 난초과의 식물인 보춘화는 난으로 키우기도 하지만 약용으로 많이 쓰이고 있는데요. 과연 약초로써의 가치는 어느 정도이며 그 효능은 어떨지에 대해서도 최대한 자세하게 정리하여 알려드리도록 하겠습니다! 보춘화란 무엇인가요? 꿩밥 혹은 민춘란 등등 지역에 따라서 여러가지 이름을 가지고 있는 이 난초는 예로부터 한의학 쪽에서는 약용의 가치가 매우 높지만 관상용으로도 재배되기도 하며, 다년초 자생식물이라서 한국 곳곳에 개체가 매우 많다고 알려져 있습니다. 춘란은 어느정도 사이즈가 있는 큰 화분에 키우시는 것이 생명력도 길게 가고 관리하기가 오히려 쉽다고 알려져 있습니다. 작은 화분보다 오히려 병도 덜 오고 튼튼하다고 하는데, 특히나 난을 처음 키우시는 초보인 분들은 큰.. 2024. 4. 25. 망개뿌리 효능 관절에 좋고 강력한 해독 작용을 해줍니다! 달달하고 텁텁한 맛이 특징인 망개뿌리 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 과연 그 성분에는 어떠한 것이 들어있으며 그로 인해서 어떠한 효능들을 가지고 있는지, 그리고 복용방법까지 모두 자세히 알려드리겠습니다! 망개뿌리란 무엇인가? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 한의학에서는 토복령 이라고도 불리는 망개나무는 한국과 일본에서도 자라고 있는 낙엽교목이라고 할 수 있는데 예로부터 체내 해독과 더불어서 정말 좋은 효능들이 많다고 알려져 있어서 인기가 많습니다. 주로 차의 재료로 만들어서 우려 마시는 것이 보통이며, 활용하여서 장을 담그기도 하고, 명감주 라고 하여서 뿌리로 술을 담가 마시기도 합니.. 2024. 4. 24. 인도 고무나무 나사가 인정한 놀라운 공기 정화 효과! 실내에서 관상과 인테리어 효과 및 프로 공기정화 능력자인 인도 고무나무에 대해서 말씀드리고자 합니다. 초보자도 도전할 수 있는 까다롭지 않은 식물이기 때문에 이번 기회에 멋진 인도 고무나무는 무엇인가요? 관엽식물의 한 종류로써 넓고 매끄러운 잎을 자랑하며 영국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 실내에서 키울 수 있는 나무라고 할 수 있는데, 우리나라에서도 거의 최초로 반입된 공기정화 식물이라고 할 수 있고 그 효능 또한 뛰어나기 때문에 나사에서도 인정할 만큼 공기를 정화하는 능력이 좋다고 알려져 있습니다. 생긴 것도 단순하지만 예쁘고 매끄러우며 키우는 방법 또한 어렵지 않아서 많은 사랑을 받고 있습니다. 인도 고무나무 효능 및 키우는 방법 실내에서 키울때는 음지보다는 양지바른 곳이나 반양지에서 주로 잘 자라.. 2024. 4. 12. 양배추 환 해독 작용과 혈관 질환 있으신 분들은 꼭! 주목하세요! 평상시에 소화가 잘 안 되고 장이 약할 경우에 많은 사람들이 떠올리시는 양배추 환 효능과 섭취 시 주의사항들에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 꼭! 끝까지 보시고 놀라운 다양한 효능들을 확인하시기 바랍니다. 양배추 환 성분 양배추를 가공하여서 가루를내어서 환의 형태로 뭉친 것으로 영양소가 파괴되지 않고 그대로 드실 수 있으며 식물 상태로 드시면 많은 양을 드셔야 하기 때문에 편리하고 적은 양으로 필요한 만큼의 영양소를 공급하실 수 있어서 좋은 형태라고 할 수 있습니다. 100g 기준으로는 30kcal 정도로 낮기 때문에 다이어트에도 도움이 되며 양배추 자체가 90% 이상이 수분이기 때문에 살이 찔 염려는 없습니다. 보통 하루 두세 번 정도로 나눠서 드시면 되며, 한 번에 20알 내로 드시는 것이 .. 2024. 4. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 65 다음 반응형
