혈압 높을때 증상 모두 알아보겠습니다!

혈압 높을때 증상 모두 알아보겠습니다! 요새는 정크푸드가 넘쳐나고 활동량보다 먹는 양이 많아지고 비만인구 역시 줄지 않고 있습니다. 살이 찌면 가장 흔하게 나타나는 현상이 혈압이 높아지는 것인데 이번시간에 이런 증상들에 대해 알아보겠습니다!

혈압 높을때 증상들

혈압이 높아지면 위험하다는 사실은 다들 아실 겁니다. 그런데 나는 아니겠지 하는 마음으로 혈압이 높아지고 있을 때 나타나는 전조증상들을 무시하는 경우가 굉장히 많으며, 사실 별 증상이 없다고 생각하시는 분들도 많습니다. 이번시간에는 미묘하지만 의심해 볼 수 있는 증상들로 어떤 종류가 있는지 한번 알아보겠습니다. 

 

100% 고혈압 전조증상이다!라고 말씀드리는 것이 아닙니다. 이런 증상들이 나타난다면 내 지금 의식주 생활과 내 체중과 여러 가지를 돌아보면서 고혈압이 아닌가? 하고 합리적으로 의심해 보시면서 검사를 한번 받아보셔야 할 수도 있다고 말씀드리고 싶습니다.

 

• 평상시와 다르게 릴랙스 한 상태가 아닌 몸이 긴장상태에 돌입하게 되며 이러한 상태가 심해지거나 지속되면 머리가 무거울 수 있고, 뒷목이 땅기면서 두통이 생길 수 있는 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 무조건 혈압과 연관된 것이 아닐 수도 있지만 혈압 높을 때 증상일 수도 있기 때문에 혈압을 꼭 재보시기 바랍니다.
• 혈압 높을때 증상들 중에서 간혹 뇌에 압이 높아져서 시야가 흐려질 수도 있습니다.
• 또한 심장에 혈액이 공급이 제대로 원활하게 이루어지지 않아서 심하게 피로감이 생길 수도 있고 심장에 통증이 느껴질 수도 있습니다. 이런 경우 가볍게만 보지 마시고 건강하다고 해도 혹시 모를 수 있기 때문에 조속히 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 나이가 있을수록 더욱 빠르게 조치해야 합니다. 진료를 받고 아무 일 없다면 다행이지만, 만약에라도 혈압 높을 때 증상일 경우에 가까운 시일 내에 큰 위험이 있을 수 있습니다.

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이번시간에는 혈압 높을때 증상들 몇 가지를 알아보았습니다. 사실 앞서 말씀드리대로 혈압이 높을 때의 전조 증상들은 밝혀진 바가 없기도 하기 때문에, 내가 평소에 짠 음식 위주로 먹는 식습관이 오래됐고, 비만일 경우나, 비만이 아니라도 잘못된 식습관에 수면부족, 그리고 거기다가 활동량이 너무 없고 운동도 안 한다고 한다면 나이가 젊더라도 혈압이 높을 수 있기 때문에. 아무 증상이 없더라도 정기적으로 혈압을 재는 것을 권장드리며, 위에 해당되는데 최근에 피로감이 계속되고 있는 경우에는 꼭 빠른 시일 내에 혈압과 및 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

 

거듭 강조드리지만, 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압은 전조증상이 원래는 없기로 유명합니다. 그러나 혈압이 높아지면 분명하게도 혈관이 망가지게 되고, 서서히 건강의 악화는 진행됩니다. 증상이 없는 것으로 유명하지만 그럼에도 사람마다 나타나는 증상이 다를 수 있기 때문에 내 몸에 너무 무심하지 않고, 앞서 말씀드린 혈압 높을때 증상들을 무시하지 마시고 약간이라도 평상시와 다를 경우 내 몸의 소리에 집중해야 합니다.

 

다음시간에는 고혈압을 낮출 수 있는 방법들에 대해서 포스팅해보겠습니다. 건강이 최고의 자산입니다. 즐겁고 건강하게 일상생활을 영위하시기 바라겠습니다. 

 

 

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