어깨 석회성 건염, 이거 안하면 통증 더욱 심해집니다!

어깨 석회성 건염이라고 20~30대에서는 조금은 생소하지만 40대 이후 50대의 나이로 갈수록 생각보다 많은 분들이 고통받고 있는 질환을 다뤄보려고 합니다. 통증이 극심하기 때문에 이번 정보를 잘 보신 후 치료과 관리에 꼭 참고하시길 바랍니다!

 

어깨 석회성 건염이 무엇인가요?

석회성 건염이란 쉽게 말해서 어깨의 인대나 힘줄(건)에 생기는 칼슘의 덩어리 라고 생각하시면 됩니다. 이 석회화되는 원인은 현재에서도 정확하게 밝혀진 바는 없으며, 여러 가지 가설이 있긴 합니다. 

 

이 질환이 가장 잘 걸리는 나이대는 통계를 보았을때 40~50대 정도의 나이대에 가장 많이 생기며, 평상시에 몸이 뻣뻣한데 어깨는 많이 쓰는 직업군이나 생활패턴을 가지고 있는 분들이 많이 걸립니다. 특히 스트레칭을 평상시에 잘 안 하시는 분들께 더욱 빈번하게 나타납니다. 

 

어깨 석회성 건염의 가장 큰 통증은 어깨 질환 중 가장 큰 고통이 온다고 생각하시면 되는데, 이때의 통증의 강도는 오십견이나 회전근개파열에서 나타나는 증상보다도 훨씬 크다고 합니다. 이런 큰 통증을 동반하는 시기는 어깨안의 석회가 딱딱할 때는 오히려 큰 통증이 없는 경우가 대부분이고, 시간이 지나면 이 석회화가 물렁물렁해지고 녹듯이 액체와 비슷하게 진행이 되는데 이때 액체화된 석회질이 어깨 사방에 있는 신경을 지속적으로 건드리기 때문에 이때 환자는 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 

 

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어깨 석회성 건염은 어떻게 치료하나요?

흔히들 수술을 많이 떠올리시는데, 어깨를 부여잡고 병원을 가면 곧바로 수술을 하는 것이 아니라 검사를 하고 정확한 병명을 찾습니다. 그 이후 석회성으로 인한 통증임이 확인된다면, 그때부터는 비 수술적 치료로 우선 치료를 하게 됩니다. 

 

• 건염 이라는 이름에서 알 수 있듯이 염증을 통반 해서 통증이 더욱 커지기 때문에 일단 소염제를 드시면서 치료합니다.
• 우선적으로 체외충격파 치료로 뭉쳐있는 칼슘덩어리를 부수고 와해시키는 역할을 합니다.
• 체외충격파에서  잘 없어지지 않는다면 어깨에 스테로이드성 주사를 쓰게 되면 통증이 나아지고 증상도 호전됩니다.
• 치료과정에서 통증이 어느정도 잡히면 치료하면서 함께 집에서라도 벽에 손을 대서 올리고 체중으로 눌러주는 스트레칭을 자주 하시는 것이 좋습니다.
• 어깨 안에 가득 찬 압력을 낮추기 위해서 작은 구멍을 뚫어주는 시술을 하기도 합니다. 압력이 낮아지면 통증도 줄어들게 됩니다.
• 위의 개인적인 노력들과 모든 비수술적인 치료가 효과가 없었다고 한다면, 그때는 최후이자 마지막으로 수술을 고려해 볼 수 있습니다.
• 어깨 석회성 건염은 당연하게도 어깨에 주로 나타나기 때문에 평상시에 스트레칭은 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

오늘은 어깨 통증을 유발하는 질환을 다뤄보았습니다. 우리몸은 어느 한 군데만 아파도 삶의 질이 확 떨어져 버립니다. 특히나 평상시에 쓰던 어깨부위에 극심한 통증이 발생한다면 살아가는 데에 큰 지장을 초래할 것입니다. 평상시에 스트레칭을 습관처럼 해주셔야 어깨 힘줄이 석회화되는 것에 신이 난 모습입니다.

 

어깨 석회성 건염에 대해서 원인과 치료방법에 대해서 핵심만 전달하였으니, 보시고 어깨 건강을 지키기 위해서 스트레칭의 생활화를 해주시기 바라겠습니다. 또한 증상이 발견되었을때는 너무 망설이지 마시고 곧바로 가까운 병원에서 엑스레이를 찍어보시고 잘 관리하셔서 그전보다 더욱 특특한 어깨로 삶의 높은 질을 영위하시기 바라겠습니다. 

 

 

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