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감성안드로이더의 운동

안검하수 뜻 눈꺼풀이 처지면 무조건 맞는걸까?

by 감성안드로이더 2024. 2. 7.
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안검하수 뜻 눈꺼풀이 처지면 무조건 맞는 걸까? 정확한 기준을 알고 내가 만약 맞다면 조치를 빠르게 취하셔야 합니다. 왜냐하면 이것이 단순히 졸려 보인다, 피곤해 보인다 시각적으로 안 좋게 보이는 이유 말고, 시력에 문제가 생길 수 있기 때문입니다.

 

 

안검하수 뜻

 


목차

1. 원인

2. 증상

3. 예방 및 주의사항


 

 

 

안검하수 뜻! 정확히 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

위쪽 눈꺼풀(눈꺼풀 올림근)이 아래로 처져서 눈꺼풀의 틈새가 좁아지는 것인데, 선천적인 원인이 있을 수 있고, 안면근육이 마비되는 질환들인 안면마비나, 중풍 등에 의해서 위쪽 상안검 거근의 힘이 마비되거나 제 기능을 못하게 될 수도 있고, 단순한 노화로 인해서 내려올 수도 있습니다. 또한 외부적인 충격이나 상해로 인해서 신경에 문제가 발생하여 위쪽 눈꺼풀 근육을 제어하는 기능이 마비되어 생길 수도 있습니다.

 

 

 

안검하수 진단기준(증상)

 

 

 

 

 

 

안검하수 뜻에 대해서 간략하게 알아보았는데, 그 진단의 기준과 증상은 어떤 것이 있을까요?

  • 눈꺼풀이 정상보다 과하게 내려와서 동공의 흑자 부분이 40~50% 정도가 가려지게 되면 진단을 받게 됩니다. 나이가 어릴수록 동공을 가리고 있는 이러한 증상을 빠르게 수술을 통해서 시야를 확보해야 시력이 상하지 않을 수 있습니다. 이 정도가 되면 위쪽의 시야가 없기 때문에 굉장히 불편할 수밖에 없기 때문입니다.
  • 성인의 경우 동공위를 30% 가까이만 눈꺼풀이 내려와서 가려지면 딱 보기에도 졸려 보이고 병원에 가면 거의 안검하수 진단을 받을 가능성이 큽니다.
  • 양쪽 눈꺼풀의 내려옴 정도가 달라서 불균형이 있는데, 이 차이가 2mm이상이면 안검하수라고 칭합니다.
  • 약간 졸려보여도 시야의 방해가 전혀 없다면 아닐 가능성이 크고, 시야에 방해가 느껴진다면 안검하수일 가능성이 큽니다.
  • 위 눈꺼풀의 기능이 떨어져서 다른 근육을 같이 동원해야 해서 눈 주위 피로도가 심해지게 될 수밖에 없습니다.
  • 사실 안검하수는 정확한 질환명은 아니기 때문에 어느정도 눈을 올리는 근육에 평상시 피로가 심하고, 눈이 잘 안 떠지고, 졸려 보인다면 병원을 바로 가보시는 것이 좋습니다.

 

안검하수 예방법

 

 

 

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  • 평상시에 눈을 너무 혹사시키지 마시고 중간중간 휴식도 취해주시고, 매일 눈꺼풀 근육을 강화할 수 운동을 해주시면 좋습니다. 고개를 살짝 숙인 상태에서 이마에 주름이 지지 않게 눈만 위로 치켜뜨는 식으로 위를 보시고 2~3초 정도 버티시다 보면 눈 위쪽 눈꺼풀에 힘이 들어가는 게 느껴지실 겁니다. 그 상태에서 힘을 유지하시고 고개를 들어서 정면을 보시면 됩니다. 이 상태에서 3~5초 정도 상안검에 힘을 유지하시고 다시 힘을 푸신 후에 10초 정도 쉬시고 다시 같은 동작을 5회 정도 반복합니다. 이 운동이 안검하수 예방에 좋은 운동입니다.
  • 스트레스관리를 잘 하셔야 합니다. 스트레스가 극심하면 신경에도 문제가 생기는데 이러한 이유로 마비가 발생할 수 있습니다.
  • 안면마비나 얼굴에 풍이 올 수 있는 상황을 최대한 피해 주셔야 합니다. 불균형한 식습관과 잦은 음주 등의 원인으로 생기는 이런 증상들로 인해서 안검하수가 발병할 수 있습니다.

 

이번 시간에는 안검하수 뜻과 원인, 그리고 증상들에 대해서 알아보았습니다. 젊어서도 올 수 있는 증상이기 때문에 남녀노소 모두가 평상시 졸린 눈이 의심되신다면 꼭 진단기준을 숙지해 주시고 판단해 보시기 바랍니다. 그리고 안검하수가 심하면 시력에도 문제가 생기기 때문에 반년에 한 번씩은 안과검진을 꼭 받아보시기 바랍니다. 이 글이 도움이 되시길 바랍니다.

 


 

 

 

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