팔저림 원인 그냥 무시해도 되는 걸까?

팔저림 원인 그냥 무시해도 되는 걸까? 갑작스럽게 통증이 느껴진다면 대부분 심각하게 생각하지 않고 무시하게 되는데 반드시 치료가 필요한 저림 증상은 무엇이 있고 왜 그런 것일까요? 바로 알려 들리도록 하겠습니다! 꼭 참고하세요!

 

 

 

팔저림 원인 왜 그런 것일까요?

 

 

 

 

 

 

팔의 어디가 어떻게 저리는 지에 따라서 달라집니다.

• 평상시에 피가 잘 안 통하는 혈액순환기능이 저하되었을 때 나타날 수 있습니다.
• 앉아서 일하는 사무직의 직업군인 경우에는 목 디스크로 인한 팔 저림 증상이 많습니다.
• 손목터널증후군은 어깨로부터 시작되는 말초신경이 손목까지 이어져 있는데, 이 신경이 손목의 안쪽에 있는 터널에서 눌리게 되면 신경이 눌리기 때문에 팔에 통증이 나타날 수 있습니다.
• 팔통증과 함께 손에 힘이 빠지고 무감각해 지면서, 손날의 통증 또한 동반된다면 척골신경증후군의 증상일 수 있습니다. 오래 방치하면 손가락의 변형까지 가져올 수 있습니다.
• 또한 회전근개 파열이나 오십견의 경우에도 어깨 뿐만 아니라 팔 통증까지 같이 나타날 수 있습니다.

그 밖에 다양한 형태로 팔저림 원인이 나타날 수 있는데, 각각의 질환에서 오는 특징들을 하나씩 알아보겠습니다.

 

 

 

질환별 대표적인 증상들

 

 

 

 

 

 

• 손목터널증후군 같은 경우에는 팔도 아프고 손목도 아프고, 손바닥이 화끈거리거나 열감이 있을 수 있습니다. 키보드를 많이 쓰시는 분들에게 나타나는 경우가 많습니다. 주로 저녁보다는 아침에 통증이 많이 있고 저리게 됩니다.
• 목 디스크의 경우에도 어깨, 팔, 손목까지 저리고 중요한 건 뒷목까지 뻐근한 증상까지 나타나게 됩니다. 저림 증상에 목 뻐근 증상까지 있다면 바로 병원에 가보셔야 합니다. 일단 팔을 머리 위로 들어 올리실 때 통증이 나아지면 다른 질환보다는 목 쪽의 디스크를 의심해 보시는 것이 좋습니다.
• 회전근개나 오십견의 경우 팔을 움직이거나 팔을 들때 심한 통증이 동반됩니다. 비슷한 증상이면 팔꿈치를 머리 위까지 들어 올리는 것으로 구별할 수 있습니다.
• 척골신경증후군의 경우는 앞서 말씀드린 질환들과 비슷한 팔저림이 동일하게 나타나지만, 손가락 마비 증상까지 나타나게 되어서 손가락을 편채로 어떤 물건을 잡을 때 힘이 들어가지 않고 손가락 관절을 구부려야 잡을 수 있게 되는 증상이 나타나게 됩니다. 손가락 전체에 전체적으로 힘이 들어가지 않고, 통증은 새끼손가락과 약지손가락 쪽에 많이 나타나게 됩니다.

 

 

 

팔저림 원인 예방법

 

 

 

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• 많은 경우 자세의 문제, 과사용의 문제로 나타나는 경우가 대부분이기 때문에 앉아있을 때 자세를 바르게 하시고, 평상시 어깨, 팔꿈치, 손목 등의 관절부위의 스트레칭과 주변부의 혈액순환에 신경을 써주시면 좋습니다. 또한 무거운 물건을 드실 때 팔힘만으로 팔꿈치에 부하가 오게끔 드시면 안 되고, 또한 팔꿈치를 바닥에 대고 누르거나 하는 자세를 반드시 피해 주셔야 합니다.

 

이번 시간에는 팔저림 원인에 대해서 여러 가지 알아보았습니다. 갑작스럽게 저림 증상이 올 수 있기 때문에, 꼭 숙지하셨다가 증상이 나타나기 시작하면 반드시 병원검사를 받아보셔야 합니다. 그냥 방치하면 나중에 증상이 더욱 심해질 수 있기 때문에 예방이 우선, 그 이후로는 초기에 바로 조치를 취해 주시기 바랍니다. 이 글이 도움이 되시길 바랍니다.

 

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