구내염 빨리 낫는법 3가지만 기억하시면 고통에서 해방됩니다!

구내염 빨리 낫는법 3가지만 기억하시면 고통에서 해방됩니다! 단순 구내염은 자연치유가 되지만 가장 큰 문제는 역시나 통증이 심하다는 것입니다. 이번 시간에는 3가지 단계로 최대한 빠르게 고통에서 해방될 수 있도록 알려드리겠습니다!

 

 

구내염, 도대체 원인이 뭔가요?

 

 

 

 

 

 

원인은 다양합니다. 스트레스, 영양분 부족, 피로, 호르몬 불규칙, 상처, 입안을 데인 경우, 지나친 음주나 흡연 등도 구내염이 발생하는 이유가 됩니다. 입 안쪽이 청결하지 않아서 세균이 많이 서식하는 환경이면 생기기 쉽고, 면역력이 떨어지는 상황이 지속되면 생기게 될 수 있습니다. 

 

그렇기 때문에, 반대로 평소에 최대한 푹 자고, 영양이 부족하지 않도록 식사에 신경 쓰셔서 면역력만 떨어지지 않게 관리해 주시고, 중요한 건 입안에 상처가 생기지 않게 주의하시고, 또한 반드시 식후에 양치질을 잘하시고 입안 전체적으로 청결에 신경을 써주신다면, 많은 원인들이 있지만 정말 대부분의 구내염은 예방을 하실 수 있고, 또한 빠른 회복에도 도움이 많이 될 것입니다. 

 

그런데 중요한 것은 이러한 것들을 신경써 주시면 좋지만, 살다 보면 쉽지 않은 일입니다. 그래서 이미 생겼을 때 낫기까지의 그 열흘에서 2주간의 기간 동안 최대한 빨리 나을 수 있는 방법이나, 통증이라도 줄일 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요?

 

 

구내염 빨리 낫는법 3가지 단계만 기억하세요!

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1. 입안의 청결함과 궤양 부위의 살균이 중요합니다.
2. 통증을 줄일 수 있는 관련 약재들이 많이 있지만, 즉각적인 효과가 있는 대표적인 것은 알보칠입니다. 
3. 살균과 통증줄이기를 하셨다면, 회복에 도움을 줄 수 있는 아프타치, 오라메디 같은 붙이거나 바를 수 있는 소염제 도구입니다. 

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실질적으로 가장 중요한 포인트는 앞서 말씀드린대로 통증의 경감입니다. 저 역시 구내염을 많이 걸려본 사람으로서 큰 병도 아닐뿐더러 사실상 통증만 없다면 2주 이내 사라지기 때문에 작은 문제일 수도 있는데, 문제는 이 통증이 사실 일상생활에서 큰 영향을 주기 때문에 그게 문제라고 할 수 있습니다

 

상처 살균과 통증줄이기, 그리고 회복을 극대화하는 이 3단계를 거치시는 것이 현재까지 밝혀진 구내염 빨리 낫는법입니다. 

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부작용 또한 존재합니다.

 

• 입안의 청결을 위해서 가글을 하거나 양치를 하게 될 때 구내염 상처부위에 자극이 가면 통증이 엄청납니다. 그렇기 때문에 2주 이내 단기간으로 사용한다고 했을 때, 입안 살균 작용을 할 수 있는 헥사 메딘 을 약국 구매 하셔서 사용해 보시면 됩니다. 단, 너무 자주 오래 사용하시면 치아 착색의 우려가 있기에 적당히 사용해주시면 됩니다.
• 오라메디 같은 경우에 연고 의약품 이기 때문에 아주 소량의 스테로이드 성분이 들어있습니다. 그래서 오래 자주 사용하시면 스테로이드 성분에 의학 부작용이 없을 거라고 장담할 수 없다고 알려져 있습니다. 
• 그 밖에 알보칠 같은 경우에는 상처부위 외에 멀쩡한 살에는 사용하시면, 강한 산성 때문에 오히려 구내염이 늘어나거나 다치시는 상황이 생길 수 있어서. 조심하셔야 합니다.

 

이번 시간에는 구내염 빨리 낫는법을 알려드렸습니다. 청결, 통증감소, 회복의 단계 꼭 기억하시고 주의사항도 기억하셔서 자연치유 기간 동안, 고통에서 해방되시길 바라겠습니다!

 

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