개복숭아 효소 사람들이 잘 모르는 놀라운 5가지 효능!

개복숭아 효소 사람들이 잘 모르는 놀라운 7가지 효능! 이름도 생소한 이 과일이 가지고 있는 효과들에 대해서 하나하나 말씀드려 볼까 합니다. 섭취를 고려하시는 분들은 이번 시간에 알려드리는 정보를 보시고 판단하시기 바랍니다!

 

 

 

 

목차
1. 원산지 및 성분
2. 효능
3. 주의사항

 

 

 

개복숭아 효소란 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

우리나라에서 강원지역, 충청도와 경상도쪽등에서 각각 재배를 하고 있는데, 이들 지역 중에서도 평균적으로 강수량이 적어야 하고 기온이 낮은 지역에서 잘 자라는 것으로 알려져 있습니다. 그러면서 영양분이 풍부해야 하기 때문에 재배 장소를 찾기는 쉽지가 않아서 특정지역에서만 재배 중이라고 합니다. 원래 원산지는 중국에서 시작되었습니다. 아무래도 땅이 훨씬 넓기 때문에 적합한 지역들이 많을 수밖에 없지만, 한국에서는 적합 지역이 아무래도 많지 않습니다.

 

시중의 복숭아가 달달하고 신맛이 함께 느껴지는 한편 개복숭아는 조금 더 단단하고 신맛이 납니다. 그냥 복숭아 보다 크기는 조금 작습니다. 개복숭아 효소는 채취와 세척 그리고 본격적인 효소 담그기 전에 몇가지 단계를 더 거친 후에 비로소 설탕과 비율을 반반으로 맞춰서 밀봉한 뒤 3달에서 4달 사이로 숙성을 시키게 됩니다. 그 후에 원액을 걸러서 옮겨 담으면 효소가 완성이 됩니다. 그렇다면 효과는 어떨까요?

 

 

 

개복숭아 효소 효능!

 

 

 

 

 

 

• 항산화 성분인 펙틴 성분이 들어있어서 기관지에 발생하는 천식이나, 폐렴등의 염증성 질환 및 기관지 질환들에 매우 좋은 것이라고 알려져 있습니다.
• 펙틴성분 뿐만 아니라 비타민C 성분이 체내 활성산소 제거 및 노화방지와 면역력 강화에 효과적이며 피부미용에도 매우 좋다고 알려져 있습니다.
• 100g 기준으로 35kcal 정도밖에 되지 않고 대부분 원액을 그대로 먹는 사람보다는 희석해서 마시기 때문에 그 칼로리는 더 낮아질 것이라고 생각합니다. 때문에 다이어트하시는 분들도 부담 없이 드실 수 있어서 건강한 다이어트를 하실 수 있습니다.
• 변비 예방 및 개선에 좋은 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다.
• 비타민A와 베타카로틴 성분이 들어있는데 이는 눈 건강개선에 많은 도움을 주는 영양성분 입니다.
• 공식적으로 인정된 것은 아니지만 개복숭아 효소를 꾸준히 먹고 폐암 증상이 많이 호전되었다고 하시는 분들도 생각보다 많아서, 한때는 폐암에 좋은!이라고 불리기도 했었습니다. 그러나 제대로 된 연구나 정확한 논문이 있는 것은 아니기 때문에 참고만 해주시기 바랍니다.

 

 

개복숭아 효소 섭취 시 주의사항!

 

 

 

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• 기본적으로 복숭아로 만들었기 때문에 복숭아 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 삼가 주시고, 필요하신 분들은 반드시 의사와 상담해 주시기 바랍니다.
• 과도하게 섭취할 시에는 배아픔이나 설사를 하실 수 있습니다.
• 장어의 영양성분과 궁합이 좋지 않다고 많이 알려져 있어서 같이 드시는 건 삼가 주시기 바랍니다.

 

이번 시간에는 개복숭아 효소에 대해서 자세히 알아보았습니다. 실제로 이름과는 다르게 풍부하고 많은 영양소를 품고 있는 과일이기 때문에 제가 알려드린 성분들이 나에게 필요한지 한번 검토해 보시고 주의사항도 한번 봐주시고 섭취해 보시기 바랍니다. 저 역시 비염이 있고 시력이 좋지 않아서 한번 두 달 이상은 섭취해 보려고 진지하게 생각 중입니다. 이 글이 도움이 되시길 바랍니다.

 

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